Uso das conchas

Quando criei o blog, relembrei sobre a amamentação da Malu e escrevi um post sobre Problemas na Amamentação que mencionava também sobre a importância do uso das conchas.

A concha auxilia a cicatrização de rachaduras, proporcionando alívio imediato. O mamilo fica na posição normal, arejado, sem ser amassado, e livre dos atritos com o sutiã. A concha possui um reservatório interno muito eficaz, que ajuda a evitar o vazamento na roupa e, além de ajuda a evitar que a mama fique muito cheia e dolorida, pode ser esterilizada e funciona também armazenando o leite.

Quando der um dos peitos, vc vai observar e sentir que o leite do outro peito cai na concha. É isso mesmo! É esse leite que vc deverá armazenar! Lembrando ainda que o leite, segundo a Stephanie, pode ficar 4h fora da geladeira, 24h na geladeira e 3 meses no congelador. Detalhes no post Armazenando o Leite Materno. Então, se vc for armazenar o leite da concha, esta deverá ser esterelizada (sempre fechada) e o leite não poderá ficar no reservatório da concha mais que 4 horas.

São muitos acidentes com com o leite armazenado nas conchas! rs! Toda vez que me abaixo e não estou atenta, acabo me cagando toda de leite várias vezes ao dia... rs!

Mas não pode ser qualquer concha, tem que ser a de base rígida. A mais indicada é a Salvemilk.
A concha pode ser utilizada antes do parto, a partir de 36 semanas (um mês antes do parto), para ajudar na formação do bico ajudando os mamilos planos, curtos ou invertidos, deixando-os mais salientes, facilitando a sucção pelo bebê.

Como eu mencionei em outro post, na amamentação da Malu eu quase não armazenei leite das conchas, pois não tinha tanto leite como na amamentação do João. Comecei a armazenar quando o João Pedro tinha 13 dias e, em 24h, armazenei 400ml de leite. Meu freezer está cheio, já não tenho pote vazio. Mas, hoje, a quantidade de leite nas conchas é bem menor. Por isso, se vc quiser ter liberdade e deixar mamadeira para alguém dar para o seu filhote, o ideal é vc começar a armazenar logo que o leite descer.

Não é aconselhado dormir de concha, até porque, a concha costuma sair do lugar. Mas, preciso confessar que eu não consigo ficar sem elas. Sinto que o peito fica muito duro e dolorido. A Stephenie, sugeriu nesse caso, para ser mais confortável o uso da concha de base flexível. Mas só nesse caso deve usar a de base flexível!

Uma amiga me perguntou se a concha de amamentacao é pra ficar usando "pra sempre"? Não sei dar uma precisão de até quando. Cada um vai sentir quando deve parar de usar. Acho que na amamentação da Malu eu usei até a Malu ter uns 3/4 meses. Meu leite deu uma diminuída e aí comecei a não usar nada. Na amamentação do João, por enquanto... não consigo viver sem as conchas! Com relações aos pads (absorventes) de peito, eu não gostei de usar. O bico não respira e fica meio úmido.

Bom, espero ter ajudado!

Tropa de Elite 2: sexta sem filhos!!!!

Sexta depois da escola, normalmente, a Malu passa as tardes com a minha mãe. Então, ontem, eu tinha GO e ainda tínhamos que pegar o carro novo na concessinária. Aproveitamos que tínhamos que fazer uma horinha e deixamos o João Pedro com a mãe do Marco e partimos para o cinema. Para isso, deixei 2 potes do meu leite congelado que eu havia tirado das conchas esterelizadas. Cada pote com 130ml aproximadamente. Na verdade, era para dar para o João Pedro apenas uma mamadeira de 130ml. Mas caso acontecesse algo que fizesse que a gente demorasse a voltar, minha sogra poderia usar tb o outro pote. Então, depois de 33 dias que o João Pedro nasceu, ficamos algumas horas sem filhos! É muito estranho sair sem filhos! rs! Mas muito necessário também! Já queria muito assistir Tropa de Elite 2.

O filme é mais que ótimo! As cenas foram muito bem dirigidas sem falar na atuação sensacional dos atores. Já tinha gostado de Tropa de Elite 1, mas a história de Tropa de Elite 2 superou as minhas expectativas. O filme inteligente que retrata muito bem que o problema vai além do tráfico de drogas, uma realidade não só do Rio como do Brasil inteiro, as milícias , os traficantes , policiais corruptos e o BOPE.

Parabéns a Wagner Moura que brilhou novamente! Parabéns à toda Equipe (produção, direção, elenco)! Espero ansiosa pelo Tropa de Elite 3!

Mas preciso confessar que fiquei muito preocupada com o meu irmão Felipe que acabou de ganhar a eleição para deputado estadual! Eu sempre soube que esse meio é horrível, mas ver o filme... mexeu comigo!

Só para deixar registrado que o João Pedro se comportou muito bem e tomou os 130ml todo!!!

Nos ajustando a nova rotina!

Acordamos no domingo e esse foi um delecioso registro logo pela manhã. São essas imagens que enluquecem, no bom sentido, nós pais, não acham?

Para quem não sabe, saímos para trabalhar às 6h da manhã. A empregada chega esse horário e, por volta das 7h, arruma a Malu para a escola. Como, agora de licença, a empregada tem chegado um pouquinho mais tarde e a Malu tem acordado por volta das 6h. Deu para imaginar? Eu crente que ia poder dormir mais um pouquinho durante a licença... rs! Pois é. Ela bate na porta do meu quarto... E o pior é que depois que eu me levanto, não consigo voltar a dormir.

Essa semana o médico me liberou para dirigir. Então, dispensei a van na segunda, já que o Marco estava em casa, e levei a Malu para escola. Ela adorou o paparico. Aliás, a primeira coisa que ela pergunta quando chega em casa da escola: cadê mamãe? Estou me esforçando bastante para dar atenção para nossa pequena.

Como já felei anteriormente, não tenho muito tempo para mim. De manhã, enquanto a Malu está na escola, o JP fica acordadinho e acabo curtindo ele um pouquinho. Dou uma banho nele e depois ele apaga. Esse é o tempo que tenho para organizar coisas em casa, para navegar pela internet, tomar banho... é muito pouco tempo. Daí a Malu chega da escola e não consigo fazer mais nada. Se eu quiser fazer algum exercício a partir de novembro... terá que ser na hora que o JP estiver dormindo depois do banho de manhã. E o pior é que em janeiro a Malu está de férias e em fevereiro é o Marco. Caiu a ficha: isso significa que terei apenas 1 mês e 1/2 para malhar. Pior: mês de dezembro e malhação? Vamos ver o que vai dar.

Bom, no último sábado de manhã, tirei duas horinhas para mim. Fui fazer unha e ao shopping de manhã comprar um presente para a minha amiga Natália. Minha mãe pegou a Malu para as aulinhas de evengelização e deixei o João Pedro com o Marco em casa. Mas como sair tranquila?

Há algum tempo escrevi um post sobre como armazenar o leite materno. Como já mencionei em outro post sobre a Introdução da Mamadeira com o Leite Materno, a Stephanie sugere que a gente, depois do 10º dia de vida do bebê, dê 3 mamadeiras do nosso leite por semana. A idéia é que ajude a mãe ter mais liberdade e poder sair... Inicialmente, como uma boa administradora, fui aos cálculos: 3 mamadeiras por semana não faria o bebê largar o peito? Lembre-se do 1º post sobre a Rotina das Mamadas que são aprox 8 mamadas por dia. Isso significa 56 mamadas na semana sendo apenas 3 na mamadeira e com o SEU leite materno. Sem chance do bebê largar o peito, né?

Eu percebo que hoje eu produzo mais leite do que na amamentação da Malu. Dizem que a segunda amamentação é assim. Imagino tb que, como o JP é um MENINO é muito fominha (detalharei a rotina dele em outro post), isso tb colabora para uma maior produção de leite. Agora, as conchas estão sempre muito cheias e eu acordo toda ensopada de leite. Durante a amamentação da Malu, eu não conseguia armazenar o leite das conchas. Eu tinha que tirar com a bombinha. Para vcs terem uma idéia, comecei a armazenar o leite das conchas quando o JP tinha 10 dias e, nas primeiras 24hs, eu havia armazenado 400ml de leite. Realidade bem diferente da amamentação da Malu.

Bom, dei um super peito antes de sair (por volta das 9:30), tirei um pote de leite com aprox. 90 ml do freezer e deixei o JP com o Marco. Para minha surpresa, por volta das 10:30 o Marco tinha dado 50 ml. E, por volta das 11:30, o João Pedro tinha mamado o restante, 40 ml. Cheguei em casa com a Malu às 12:30 e dei mais peito. Agora me fala, o rapaz é ou não é fominha?! rs!

À tarde fomos à feijoada na casa da Natália para comemorar o aniversário dela e para alegria de todos que gostam de fotos, vejam alguns registros dos pequenos.

Malu e Bia se divertindo na banheira sofá.

Tô tentando descobrir quem deu e o quê para a Malu comer...

Ela estava se deliciando, rs!

Aos pés da tia Natália...

Reparem no modelito do nosso pequeno!

Body tipo camisa, calça jeans, meia e sandália!

Diversão de irmãos!

Mão suja na boca do pequeno! rs!

E, para finalizar... brincadeira gostosa!

Stephanie: Armazenando o Leite Materno

Imagem Google

Recentemente, eu comentei num post sobre a necessidade de introduzir a mamadeira com o leite materno antes dos 2 meses. Primeiro, para acostumar o bebê ao bico da mamadeira para evitar que você tenha problemas com o retorno ao trabalho. A Malu é bastante resistente às mudanças e sofri um pouco em ter demorado essa introdução. Segundo, para que você tenha um pouco mais de liberdade.

Mas para que isso seja possível, você precisará de algumas dicas para armazenar o seu leite. Procure armazenar o seu leite desde o nascimento do bebê. Eu não comecei tão cedo, comecei depois de 2 meses e me arrependi.

Quando voltei a trabalhar, a Malu já tomava o suco e comia a papinha de frutas, mas demorei mais uns 15 dias para introduzir a papinha salgada (Malu tinha 6 meses), pois tinha um estoque de leite e ainda tirava leite no trabalho. Se eu tivesse mais leite em estoque eu não teria introduzido o NAN aos 7 meses e, provavelmente, a Malu não teria largado o meu peito aos 8 meses. Já falei várias vezes, eu queria amamentar até a Malu fazer 1 ano, mas ela rejeitou o meu peito aos 8 meses e eu fiquei arrasada.

Por que eu introduzi, a mamadeira de NAN aos 7 meses?

Quando voltei a trabalhar, no início, eu dava o peito às 5:00/5:30 da manhã e conseguia tirar uma mamadeira de 150ml na parte da manhã e outra de 120ml/80ml na parte da tarde. Chegava em casa e dava o peito as 18:00/18:30 e depois de novo às 21:00/21:30.

Fiz uma tabela para orientar a minha mãe e minha sogra (abaixo), e vocês verão que, até 6 meses, ela mamava 3 vezes no peito e 2 vezes a mamadeira com o meu leite. Enquanto eu tirava 2 mamadeiras por dia estava ótimo! A questão é que com as atividades do trabalho a produção de leite foi diminuindo e, tirando 2 mamadeiras no trabalho, quando chegava em casa tinha pouco leite no peito. Mesmo tomando plasil e cápsula de alfafa, eu passei a tirar apenas 1 mamadeira de 120ml/80ml por volta da hora do almoço para ter o leite à noite. Então, introduzindo a papinha salgada, a Malu mamava no peito de manhã cedinho e antes de dormir. A mamada das 8:00/80:30 era do meu leite na mamadeira. Até que aos 7 meses, eu já não tirava quase nada no trabalho (50ml/20ml). Então, resolvi seguir o fluxo natural as coisas e parei de tomar plasil e a alfafa... Foi aí que tive substituir a mamadeira das 8:00/80:30 pela mamadeira do NAN. Mantive por um mês essa rotina. Até que aos 8 meses,... a Malu se jogava para trás quando colocava-a no peito. Inês era morta! A Malu não queria mais mamar no peito! Nem queria mais o aconchego do peito antes de dormir! Novos sabores foram introduzidos e eram mais atrativos para ela do que o leite “sem graça” do peito. Que pena!

A produção do seu leite pode ser afetada por vários fatores.
Para estimular a produção de leite, o ideal é utilizar a bombinha logo após as mamadas. Não se assuste com a quantidade retirada, pois o bebê já mamou. Leia os meus posts sobre problema na amamentação e rotina das mamadas. Complemente, ainda, lendo o blog da Flavia . Tem um post exclusivo sobre a utilização do Mamma Tutti (sondinha) auxiliando na produção de leite.

Normalmente, a produção de leite é maior de manhã quando a mãe está mais descansada. Então, priorize esse horário para tirar leite!

Como eu tirava leite?
Em casa, era sempre mais tranqüilo. Eu tirava o excesso de leite das conchas e usava ainda uma bombinha. É preciso lavar as conchas com detergente, fervê-las fechada e trocá-las a cada mamada. Nunca tive muito muito leite. Então, esse efeito era de formiguinha para mim. A minha cunhada está com o freezer abarrotado só do leite de concha e a Clara te apenas 1 mês! Mas a minha realidade era outra. Acabava usando a bombinha mesmo. É preciso escolher a bomba certa. Nunca tentei usar a manual, mas dizem que é um horror! Amigas compraram bombas que mais pareciam um arsenal de equipamentos. A Stephanie sugeriu uma bomba simples e barata. A Breast Pumps Mini Eletric da marca Medela. Eu comprei lá fora na Toy R US por US$ 65,00. Foi muito fácil de levar para o trabalho.

Eu levava a bomba numa bolsa térmica junto com os reservatórios para colocar o leite no freezer. Comprei uma bolsa térmica na Stephanie da Dr. Brown’s super fashion! Além de ser transpassada, vinha com um gel para manter o leite refrigerado até que eu chegasse em casa.

Comprei alguns reservatórios da marca Avent e Medela (encaixavam diretamente na bomba). Mas esses eram de plástico. Alguns recomendam que o leite vá para o congelador em recipientes de vidro. Eu usei os dois: vidro e plástico. Peguei com uma amiga do trabalho alguns vidros de Nescafé que serviram muito bem e a quantidade de leite que dava neles era a quantidade que a Malu mamava em uma mamada. Importante: esterilizar os recipientes antes de colocar o leite e etiquetá-los com a data do leite retirado.

Tirava o leite com a bomba e colocava num recipiente na geladeira do trabalho. Avisava a todos para não beber! RS! O gel eu colocava no congelador. Quando ia embora, transportava tudo na minha bolsinha fashion. Foi tudo muito prático sem grade stress. O único problema era o local para tirar leite. Às vezes, na copa, na sala de reunião... teve casos, de tirar até no banheiro. Apesar de não ser higiênico, o leite não tinha contato com o ar. Saia da bomba, já direto para o reservatório que era lacrado fora do banheiro. Bom a Malu não teve nada! RS!

Armazenamento do Leite
Por sugestão da Stephanie, o tempo de armazenagem do leite pode ser de: 4 horas fora da geladeira, 24 horas na geladeira e 3 meses no freezer. Se o leite estiver congelado, você pode descongelá-lo em banho-maria e a temperatura ideal para dar para o bebê é morninha.

Bom, espero que as dicas descritas acima ajudem as mamães armazenarem o leite materno garantindo as mamadeiras de seus bebês já no retorno ao trabalho!

No próximo post vou falar sobre a introdução aos sólidos. Aguardem!