Novidades na vida do João!

Além do João Pedro ter que se adaptar a nova rotinha longe de mim, na semana passada esqueci a bombinha de tirar leite em casa,  passei o dia no trabalho em apuros. Não tomei água até chegar em casa para a situação não piorar. Além da dor, percebi uma diminuição na produção. No dia seguinte, tirei apenas 120ml. O João Pedro mama aprox. 200ml a cada mamada. Por causa desse esquecimento, ele tomou a sua primeira mamadeira de leite artificial.   Fiquei triste, mas a vida continua! Um dia isso teria que acontecer!

Ele não gostou muito do leite artificial, mas com fome, acabou mamando. Inclusive, notei que ele golfou demais e ficou um pouco irritado. Acho que o estômogo dele não está acostumado ao tipo de leite! Mas nas emergências terei que apelar para o leite artificil.

Por esse motivo, como falei no post anterior, eu introduzi a papinha salgada no final de semana. Comecei no sábado! Fizemos, respeitando a regra das cores, utilizamos um elemento de cada cor (branco/amarelo, vermelho, verde),  e o franguinho. Inicialmente, o frango serve apenas para passar a proteína para a papinha. Depois o frango será incorporado a papinha.

Detalhes e receitinhas, no post que fiz na época da introdução da papinha para a Malu com algumas dicas da Stephanie.

Dessa vez, para a papinha não ficar muito líquida, não usamos a peneira nem o liquidificador. Utilizamos o espremedor de batata. Achei a consistência perfeita!

O João comeu bem, mas fazia cada cara! rs! Estava sozinha e foi difícil dar comida e fotografar ao mesmo tempo. Mas, como não podia deixar de registrar… Para vcs se divertirem, abaixo algumas fotos do João comendo sua primeira papinha salgada! Reparem no estado dele no final do almoço!

Nos três primeiros dias, substituí o almoço. Agora, já comecei tb a dar o jantar. A partir de agora, leitinho no peito só de manhã e de noite! rs! 

Como estimulamos mais o peito durante o final de semana, a produção voltou com tudo!  Mas hoje esqueci a bombinha de novo! Nota: Nunca tinha esquecido na época da Malu. As atribuições com dois filhos deixa a gente meio… rs!

O sufoco desse segundo esquecimento foi maior, o peito estava muito dolorido e começou a endurecer demais. Fiquei com medo! Tentei tirar na pia do banheiro, mas não deu muito certo. Sem falar que fiquei com a blusa toda molhada! Tive que sair uma hora mais cedo do horário da amamentação. Em casa, tirei 220ml! Garanti a mamadeira de amanhã! rs!

Se eu conseguir, a minha meta é tirar leite no trabalho no dia anterior para garantir a mamadeira do dia seguinte. Assim, ele terá leite materno 3 x ao dia.

5:00/5:30 – leite de peito (peito)
7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco
12:00/12:30 –sopinha salgada
15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada)
15:30 - banho
18:00/18:30 - sopinha salgada
20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Se o leite for diminuindo… o jeito será substituir a mamadeira de 7:30/8:00 por leite artificial. Bom, em algum momento isso vai acontecer! Só espero que esteja tão perto!

E vc? Como foi o seu retorno ao trabalho? Como foi a introdução da papinha? Em que momento vc entrou com o leite artificial? Deixe a sua experiência registrada!

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Nova Rotina

Sobrevivemos a minha primeira semana de trabalho!rs!

Uma semana antes de trabalhar, nós fizemos um intensivão de mamadeira do meu leite. O menino gosta mesmo é do peitão da mãe! rs! Alguns dias ficou 8h sem mamar, outros 5h, outros 3h até que pegou na hora da mamada. Mas sempre mamava uma quantidade pequena. Só para matar um pouco da fome!

Essa semana que eu voltei a trabalhar, o João também fez greve de fome nos primeiros dias! rs! Mamava apenas 50ml do meu leite a cada mamada. Mas respeitava o horário das mamadas. No terceiro dia, a fome apertou e passou a mamar o esperado (180ml a 200ml) a cada mamada!

O suco de fruta, às vezes, mama tudo (2 laranjas lima), às vezes, ele deixa um pouco. E as frutas… Bom, ele já experimentou banana, maça, caqui e mamão. Na realidade, nesse início, ele está se adaptando ao paladar e costuma se lambuzar mais do que comer a fruta. Tentei dar a maçã cozida, mas ele preferiu raspadinha. A fruta que ele mais gosta, sem dúvida alguma, é a banana!

Eu comecei tirando duas mamadeiras de 130ml/ 150ml no dia. Como eu tenho direito à sair uma hora antes do trabalho (7h às 15h), não estou tirando a terceira para não interferir ainda mais na quantidade de leite à noite.

Venho correndo para a casa! Os dias que estou mais cansada, que bebo menos água… o leite desaparece “misteriosamente” à noite. Estou repetindo uma fala de uma amiga que acompanha o blog. Na realidade, sabemos que não é misteriosamente. Tudo na nossa vida vai influenciar a produção de leite.

Só que eu  não percebia que essa oscilação era tão gritante na amamentação da Malu. Mas na amamentação do João Pedro é muito grande! Como ele mama quando eu chego em casa, 2 dias eu percebi que não tinha muito leite à noite. Mas mesmo assim, ele dormiu a noite toda! Então, avalio e alguns dias tiro leite apenas de 1 peito (150ml).

Como falei no post anterior, ainda não dei a papinha salgada. Mas, tendo em vista essa alteração gritante na produção… vou ter que me adaptar e mudar os planos.

Isso está me deixando um pouco apreensiva. Segundo a minha guru, Stephanie, ela disse para eu deixar de lado a marca dos 6 meses  só no peito. Preciso avaliar as circunstâncias! Apesar de saber de tudo isso… fico me remoendo!

Bom, ele está com 5 meses e 17 dias e, pelo visto, vou ter que introduzir a papinha salgada antes do 6 meses. Na verdade, estarei antecipando apenas 1 semaninha (5 meses e 24 dias).  O menino tá crescendo! Tá na hora, né? Pq é tão difícil para mim? rs!

A déia é que essa introdução seja no final da semana que vem para que eu mesma possa dar para ele. Não quero perder isso por nada!

Depois conto para vcs detalhes! Tô devendo também algumas lindas fotos do nosso carnaval! E… já que o post é sobre a nova rotina… me matriculei no pilates na hora do almoço! Vou fazer 2x na semana! Estou amando o resultado do pilates no meu corpo!!!

João Pedro e as frutas!

Volto ao trabalho amanhã com o coração na mão! Mas é a vida! Todos irão aprender com essa separação!

Eu já postei sobre a Introdução dos Sólidos na rotina da Malu. O post está bem completo e vale a pena dar uma lida.

A Stephanie sugere que a introdução aos sólidos seja feita substituindo as mamadas da seguinte forma:
1ª semana: introduzir o suco no meio da manhã;
2ª semana: além do suco de manhã, acrescentar uma fruta à tarde;
3ª semana: além do suco de manhã, da fruta á tarde, acrescentar a papinha salgada no horário do almoço;
4ª semana: e, por fim, acrescentar a papinha salgada no jantar.
Importante: quanto introduzir uma nova fruta, tentar manter a mesma fruta 2 dias consectutivos para verificar como o intestino do bebê se comporta.

Mas na licença da Malu, além dos 120 dias + 30 de férias, tive + 15 dias de amamentação. Na do João Pedro só tive 5 meses ( licença e férias) e ganhei apenas alguns dias por causa do carnaval.

Por isso, como mencionei em outro post, eu estava na maior dúvida se mantinha o João só com o leite de peito até os 6 meses ou se já introduzia algum alimento antes.

Preciso confessar que fiquei insegura de não ter tanto leite em estoque (tenho apenas 2 litros)! Na primeira semana, devo conseguir tirar 3 mamadeiras de 150ml por dia, mas depois, pela minha experiência, a falta de estímulo vai diminuir a produção.

A vida é dura! Fiz algumas contas e resolvi introduzir, aos 5 meses de vida, apenas o suco de manhã e a fruta de tarde. Li o resumo que deixei para as pessoas que cuidaram da Malu e, para minha surpesa, com a Malu eu fiz o mesmo!

Isso significa que, nas próximas semanas, duas mamadas de leite serão substituídas. Então, a introdução da papinha (sopa) salgada eu farei após os 6 meses.

Liguei para Stephanie e fiz apenas alguns ajustes do cronograma com ela. Ao invès de 1 semana só no suco,  aproveitei o carnaval e, nos três primeiros dias, eu comecei com o suco de laranja lima (no início, deve ser coado). Ele tomou pouco e sem muita impolgação! Mas, isso já era esperado! No quarto dia, mantive o suco de manhã e dei a banana (no início, retire as sementes) à tarde! Ele amou banana!!!! Já dei também caqui e ele adorou!

A Stephanie sempre diz que a gente deve deixar o bebê se lambuzar! Ele precisa sentir a comida e terá uma relação prazerosa com a mesma!

Vejam as fotos que delícia!

A banana foi tirada da bananeira do nosso quintal! Ele não sabia se comia o prato ou a banana! kkkkkk

Reparem na reação do João quando a gente ameaçava tirar o prato!




Vcs acham que ele gostou ou não de banana!?
Segue uma tabela de orientação para quem vai ficar com o João. De repente, pode ajudar vcs! Mas o post sobre a Introdução aos Sólidos da Malu está bem mais completo.
1. Alimentação

Até 6 meses (aprox) 5:00/5:30 – leite de peito (peito) 7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco 12:00/12:30 - leite de peito (mamadeira) 15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada) 15:30 - banho 18:00/18:30- leite de peito (peito) 20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Após 6 meses (aprox) 5:00/5:30 – leite de peito (peito) 7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco 12:00/12:30 –sopinha salgada 15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada) 15:30 - banho 18:00/18:30 - sopinha salgada 20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Tempo entre duas mamadas de leite: 2 horas e ½ à 3 horas
Tempo entre suco e mamada de leite: 2 horas
Tempo entre papinha de fruta e mamada de leite: 2 horas
Bom, espero que as dicas ajudem vcs!
Não esqueça de dizer para gente como foi essa introdução com o seu filho!

Algumas atividades com o João!

Há algum tempo queria falar para vcs sobre esse livro o Despertar do Bebê: Práticas da Educação Psicomotora da Janine Levy.

Quando a Malu nasceu eu queria fazer algumas atividades de corpo com ela além da Shantala. Foi então que, por indicação da Stephanie, comprei esse livro.

A gente quer mexer no corpinho dos bebês, mas tem medo do quê podemos ou não estimular. Eu já tinha feito a aula de Shantala e o livro me ajudou bastante a estimular ainda mais a Malu. Agora, está sendo a vez do João Pedro! O livro tem várias fotos e descreve muito bem os exercícios. Tudo bem que alguma fotos parecem bem antigas, rs! Mas ajudam bastante!

Então, quem tiver interesse, leia a sinopse abaixo:

“ Este livro propõe um método para despertar o corpo através de movimentos que não forçam o ritmo natural mas sim que o suscitam, acompanham e estimulam. Do nascimento aos primeiros passos, graças a: exercícios de descontração; movimentos de "ginástica"; movimentos "globais", isto é, jogos; sugestões simples para a vida quotidiana, você poderá brincar com o bebê, ajudando-o a desenvolver-se através de um jogo afetuoso e alegre. Desenvolver pelo movimento é proporcionar à criança um corpo mais perfeito e mais ágil. É dar-lhe vida uma outra vez.”

Talvez queira folhear na livraria antes de comprar para ver se atende aos seus interesses. Eu adorei!

Penando de novo!

Já há algum tempo postei algumas dicas sobre a Introdução da Mamadeira com o leite materno. Tem várias dicas legais da Stephanie. Penei com a Malu e não queria ter que penar com o João Pedro.

Então, com 1 mês de vida comecei a dar mamadeira do meu leite. Ele brinca com o bico, resmunga, escorre leite para fora, mas ele acaba pegando.

A questão foi que com a dimunição do meu leite no meio de dezembro parei de dar as 3 mamadeiras da semana. Meu foco era que a minha produção normalizasse.

E agora que já está tudo normal… estamos penando de novo!  O João Pedro chora, grita… chega a ficar rouco. Hoje, ele mamou às 13h um pouco antes de levar a Malu ao cinema. Deixei ele com o Marco. A Idéia era que ele mamasse por volta das 15:30/16:00 uma mamadeira do meu liete. Cheguei em casa e o rapaz só gritava! Ele já tinha mamado na mamadeira várias vezes!

É PRECISO, NA MAIORIA DAS VEZES, ELIMINAR UMA GREVE DE FOME!

Ainda insistimos até as 19:30, mas acabei dando o peito. Na realidade, acabei cedendo, pois amanhã iremos fazer uma pequena viagem e não daria continuidade ao processo. Dá um certo medo essa reação dele  já que volto a trabalhar em março.  Mas estou confiante que vai dar certo. A introdução da Malu levou 3 dias consecutivos. Bom, em breve, conto para vcs as cenas dos próximos capítulos! rs!

E vc? Teve problema ao introduzir a mamadeira com o seu leite?

Como aumentar a produção de leite?

Não sou nenhuma especialista no assunto! Não estudei, não sou da área, mas preciso reforçar algumas dicas que aprendi com a Stephanie.

Recentemente, uma vizinha comentou sobre a dificuldade dela na amamentação e a necessidade de complementar com o leite artificial. Outro dia, foi a irmã de uma amiga que me ligou dizendo que o filho não saia do peito e que ela não dormia há 4 dias! Ontem, saí do consultório do pediatra e, na sala de espera, outra mãe sem dormir e sendo orientada a complementar com leite artificial, pois a sua produção de leite não era suficiente para o seu filhote.

Ginecologista é nosso médico. Pediatra é médico do nosso filho. Mas e a amamentação? Quem é responsável em nos orientar? Porquê ninguém nos orienta efetivamente sobre como aumentar a nossa produção de leite?

Complementar, em alguns casos, é necessário. A questão é que complementar com mamadeira pode auxiliar o bebê a largar o peito mais rapidamente, ou seja, pode ser uma ida sem volta! O ideal seria a opção do método de Translactação (MamaTutti). Dá muito trabalho, mas para àquelas mães que sonham em amamentar… é, definitivamente, a melhor opção!

Em julho do ano passado, a Malu já tinha 1 aninho, eu publiquei um post que mencionava alguns problemas que podem ocorrer na amamentação. O post está bastante detalhado! Não deixem de ler! Fala sobre bico rachado, quantidade de leite produzida, a ansiedade das mães no início da amamentação, a opção do uso do MamaTutti e etc.

Passei pela situação de diminuição de leite na amamentação dos meus dois filhos, mas foi NÃO foi no início da amamentação. Eu levei um susto nas duas vezes! Na amamentação da Malu, eu estava estudando para um concurso e estava bastante ansiosa. Essa agitação interferiu na minha produção de leite. Mas como eu descobri?

A Malu tinha 3 meses de vida e começou a acordar no meio da noite chorando. Ela dormia a noite inteira desde 40 dias de vida. Mas ela começou a acordar sem explicação, aí eu dava o peito e ela voltava a dormir. Fiz isso durante 3 dias. Achei, inicialmente, que ela estava entrando na fase conhecida como impulso do crecimento. Mas aí... fiquei menstruada! Logo deduzi que a produção de leite tinha diminuído por causa da menstruação. Liguei para a minha querida guru, Stephanie, e ela me explicou justamente o contrário. A produção diminuiu e, por isso, fiquei menstruada.

Eu já seguia as orientações da Stephanie e tomava muito líquido (mínimo 4 litros de água por dia), tomava ainda cápsula de alfafa (3 a cd refeição totalizando 9 cápsulas ao dia) e Chá da Mamãe (Weleda). Ela sugeriu ainda um tratamento infalível: tomar plasil nas refeições (3 comprimidos por dia) durante 5 dias consecutivos, parar de tomar 3 dias e voltar a tomar por mais 5 dias. Fiz isso até a Malu parar de mamar. Não fiquei com sono e, mesmo que eu ficasse... eu queria amamentar o máximo possível. Não tivemos nenhum sinal aparente de efeito colateral.

A minha idéia era amamentar, pelo menos, até que a minha filha fizesse 1 ano. Mas, depois do meu retorno ao trabalho e, conseqüentemente, a diminuição da minha produção de leite e a experimentação dela aos novos sabores da vida... foi natural, a Malu não quis mais meu peito. Mas fiquei arrasada! Ela largou meu peito aos 8 meses de idade!

Agora, na amamentação do João Pedro, aconteceu quase que a mesma coisa!

Nós produzimos mais leite durante o dia quando estamos mais descansadas. O ideal é sempre tirar os cochilos nos horários que o bebêr dorme para que a produção do leite se mantenha constante. Mas com dois filhos isso é quase impossível! O fato também de estar em casa e querer resolver tudo que não conseguia resolver enquanto eu estava no trabalho me deixou bastante cansada no mês de novembro. Comecei a perceber que por volta das 17h/18h o meu leite estava diminuindo, pois o meu peito ficava meio murcho. Isso influenciaria também a mamada da madrugada, pois para dormir a noite toda o bebê precisa estar com calorias armazenadas. Darei dicas no próximo post!

Então, aos 40 dias de vida do João Pedro, observei uma “borra”, como se fosse àquele início/final de menstruação. Pirei! Será que vou ficar mesntruada tão cedo assim?! Na amamentação da Malu já tinha sido cedo com 3 meses depois do parto! Mas 40 dias? Era cedo demais!

Bom, não cheguei a ficar menstruada, mas o fato é que tive que começar a tomar algumas providências: Chá da Mamãe+ Cápsula de Alfafa + Plasil!

Mantive a orientação de beber, no mínimo, 4 litros de líquido por dia e de beber água durante as mamadas· Desde que o João nasceu, eu tomo o Chá da Mamãe (Weleda) de manhã e de noite. Às vezes, tomo também na hora do almoço. Após os 40 dias de vida do João Pedro, acrescentei nessa rotina, as cápsulas de Alfafa·

Na amamentação da Malu, eu comprava as cápsulas de Alfafa no Mundo Verde. Hoje, não é muito fácil achá-las. Por isso, mandei fazer numa farmácia de manipulação. Comecei a tomar 500mg por refeição, passei para 1000mg no mês seguinte e, em breve, percebo que terei que acrescentar 1500mg (3 cápsulas) por refeição.

Além disso, na semana passada, quando o João fez 2 meses, tive que introduzir o plasil (1 comprimido a cada refeição). Na amamentação da Malu essa introdução foi mais tardia quando ela tinha 3 meses. Tomei por apenas uma semana e já senti melhora e parei.

Então, foram 3 comprimidos de plasil por dia durante 5 dias consecutivos. Se houver necessidade de tomar por mais tempo, sugere-se não tormar plasil direto sem parar. Para dar efeito, o ideal é parar de tomar 3 dias e voltar a tomar por mais 5 dias.

Resumindo: além de muito líquido e do chá da mamãe, são 9 cápsulas de alfafa e 3 comprimidos de plasil por dia! Mas não podemos esquecer que o ideal é sempre consultar o pediatra/ginecologista sobre o assunto e perceber e realatar qualquer mudança de humor e comportamento.

Além dos artifícios descritos acima, até a produção de leite ser compatível com a necessidade do bebê, muitas mães precizam ainda complementar. Como já mencionei, uma opção interessante que a Stephanie sugere para as mães com pouco leite é ométodo de translactação usando o Mamma Tutti. Com ele você continua amamentando enquanto o bebê recebe o complemento sem preceber. E, com isso, a sucção do bebê auxilia no aumento da produção de leite. A idéia é colocar o bebê primeiro no peito sem o MamaTutti por uns 5 minutos e, depois. colocá-lo no mesmo peito com o MamaTutti contendo o complemento. A sua produção de leite vai aumentar e a quantidade de leite artificial do MamaTutti vai diminuir podendo até chegar a zerar.

Uma amiga, Flávia, que também tem um blog, publicou recentemente sobre o desmame do seu filho. Nesse mesmo post ela colocou um link para um outro post onde ela detalhou as dificuldades dela na amamentação e o método da translactação com o uso do Mama Tutti. Com 15 dias de vida do Arthur, ela usou esse método durante todas as mamadas e, em 2 meses, só usava o MamaTitti com complemento à noite! Esse post está espetacular! Tem até foto dela usando o método!

Com relação à troca de peito, na amamentação da Malu dei 1 peito a cd mamada até 3 meses. Depois de 3 meses, dei os 2 peitos na mesma mamada com um intervalo para troca de fraldas e começar a mamada seguinte pelo peito que terminou. Na do João Pedro, agora, depois de 2 meses, quando observo que o peito está murcho e que ele ainda está com fome, também dou os 2 peitos. Apesar dos médicos sugerirem isso desde o começo da amamentação, lembre-se que o leite “gordo” é o segundo leite e que o ideal é que, no início, seja um peito em cada mamada.

Esse post ficou gigante! Mas espero ter contribuído relatando a minha experiência!

E vc? Como foi a amamentação do seu filho? Teve alguma dificuldade? Divida com a gente a sua experiência!

Shantala

Há muito tempo queria fazer esse post!

Quando fiz o curso para casais grávidos com a Stephanie, ela comentou que após 1 mês de vida era possível fazer essa massagem no bebê. Ela inclusive oferecia uma aula prática sobre o assunto. A Stephanie estava demorando a montar uma turma. Apesar de ter pesquisado na internet sobre o assunto, eu me sentia insegura de aplicar na Malu ainda bebê. Então, quando a Malu tinha 2 meses e meio, retornamos à Stephanie para aprender um pouco sobre essa técnica.

Para quem não conhece a Shantala, o médico francês Fréderik Leboyer, numa caminhada pelas favelas de Calcutá (Índia), observou uma jovem mãe, paralítica das duas pernas, que num momento único e mágico de paciência e muito amor ao seu filho, fazia uma massagem.

Leboyer, impressionado com o prazer e relaxamento demostrados pelo bebê que acabou dormindo ao final da massagem, se aprofundou nessa técnica e escreveu o livro “Shantala” (nome da mulher indiana que o inspirou).

Essa técnica foi estudada e experimentada por especialistas no mundo todo, e descobriu-se que, além do prazer do contato, a massagem estimula ainda o sistema nervso central e imunológico da criança. Essas informações foram retiradas da apostila da Stephanie.

Essa aula, tendo em vista que as mamães ainda estão de licença, é feita na parte da tarde com a participação dos bebês. Na realidade, acaba sendo uma ótima oportunidade de retornar à Stephanie, depois que o bebê nasce.

Foi um momento muito gostoso de interação das crianças também. Foi, inclusive, nesse momento, que compramos a cadeirinha Bumbo.

Reparem que a Manu, amiguinha da Malu, também foi!

Aplicando a massagem!

É importante utilizar um óleo que não dê alergia no bebê!

Utilizamos o Óleo de Calêndula Weleda para bebês!

Depois da massagem, o tradicional banho de balde!

Mães e filhas depois da massagem!

Marco e Stephanie com a Malu após massagem!

Famíla e a nossa guru!

Consegui fazer a Shantala na Malu até, mais ou menos, os 7 meses de vida quando ela começou a engatinhar. Ela amava! Depois, ficou impossível. A curiosidade para explorar o mundo… não permitiu que eu continuasse nessa missão.

Outro dia, ela caiu no chão de barriga e fiz alguns movimentos que eu lembrava… Ela agora não quer outra vida! Engraçado também que a Malu viu o irmão tomar banho de balde e, começou também a pedir o banho. O mais engraçado é que ela fala bóde. Vejam algumas fotos!

Mas voltando o assunto da Shantala…

Tive que assistir a filmagem que gravei na Stephanie para lembrar de todos os movimentos antes de começar a aplicá-la no João Pedro.

Tento fazer a massagem nele, pelo menos, 1 vez na semana de manhã quando está apenas eu e ele. Acho confuso fazer quando a Malu está em casa. Mas acho que o ideal mesmo seria fazer à noite antes do banho relaxante para ajudar o bebê a dormir melhor.

Interessante é que quando ele está no balde, quase todas as vezes, ele faz cocô na água. E não é que na última Shantala ele tb cagou muito, rs! A Malu nunca fez cocô durante a Shantala!

Antes da Shantala, para dar um tempinho depois da mamada, coloquei o João Pedro no tapete de atividades! Nessa fase, começam os risinhos e a interação é maior. Está uma delícia!

Depois, fomos à Shantala! Eu quase não tenho foto do João recebendo a Shantala, pois estou fazendo de manhã e o Marco não está por perto para fotografar. Ontem, pedi para minha empregada fotografar esse momento!

Algumas dicas da Stephanie para a Shantala ser proveitosa:

- A postura deve ser confortável para os dois e compatível com seus hábitos posturais, lembre-se de tirar os anéis, colares, pulseiras e relógios e vista-se confortavelmente.

- Escolha um momento em que não tenha pressa para terminar. Durante o primeiro mês de vida, brinque de tocar o corpo do seu bebê. O ideal é que a Shantala seja aplicada após 2 meses. O João era grandão, então apliquei quando ele tinha 1 mês. Ficar antento, pois o coto umbilical já deve estar cicatrizado e a criança deve possuir condições de ficar mais tempo sem roupa.

- A massagem poderá ser feita depois de uma mamada curta, pois com fome o bebê ficaria estressado. O ideal é fazê-la todos os dias antes do banho noturno (ajudará numa noite mais tranquila de sono).

- As sessões da massagem duram o tempo que for agradável para ambos. O importante é não perder o ritmo constante. No início, as sessões são mais curtas. Com o tempo, vc conseguirá ficar mais tempo massagenado o bebê.

- O bebê deve estar sem nenhuma roupa (nem fralda). Ele pode ser colacado no chão sobre um colchonete de plástico do trocador forrado com uma fralda ou um coeiro, ou sobre uma almofada forrada com plástico ou então na sua cama. O relaxamento profundo atingido com a massagem pode desencadear na criança um gostoso xixi. Se isso acontecer, troque o forro rapidamente e continue os movimentos.

- Embora despida, a criança deve estar num local que não lhe permita sentir frio. O uso de um óleo vegetal (não usar óleo mineral), além de facilitar o deslizamento da mão da mãe pelo corpo do bebê e tratar a pele, ajuda a manter o corpo aquecidos.

- Durante a massagem, vc pode falar com seu bebê, pode imitar os sons que ele produz ao cantarolar, sempre num tom suave, podendo colocar um fundo musical agradável ou, simplesmente, ficar em silêncio. Aproveite para decobrir novas formas de comunicação através do olhar, do sorriso e, principalmente, através do tato.

- O toque, inicialmente, deve ser leve e, pouco a pouco, vá permitindo que a pressão dos dedos aumente até passar da carícia à massagem sem desconforto.

- Comece pelo peito, seguindo pelos braços e mãos, barriga, pernas e pés. Depois faça nas costas. Vire o bebê de volta para frente e faça no rosto e na base do nariz. Cruze e abra os braços, depois um braço com uma perna cruzando e abrindo. Para finalizar, segure os dois pés cruzando as pernas (posição lotus) de modo a trazé-las para a barriga.

- Os movimentos são sempre feitos do centro para as extremidades e no sentido das agulhas do relógio.

- A criança deve ser banhada após a masssagem. A água completará o trabalho das mãos.

Sugiro que, caso vc tenha interesse, procure, a Stephanie ou algum especialista, para fazer essa deliciosa aula! Vale muito a pena! Assim, vc terá tranquilidade que estará aplicando corretamente a Shantala.

Nem sempre é um mar de rosas!

Quem acompanha o blog adora as dicas que eu passo da Stephanie para facilitar muito as nossas vidas! Mas todos devem imaginar que nem sempre é tão simples assim. Até as coisas se ajustarem, levam um tempo e requer muita paciência e dedicação. Precisamos estar atendo, principalmente, ao comportamento do bebê. Tudo precisa ser adequado. Às vezes, aplicamos uma “técnica” e misturamos com outra. Não há verdade absoluta sobre um tema. O que vale é a sabedoria dos pais na tentativa de adotar a melhor saída para uma situação. Sejam criativos! Mas saiba que podemos fazer algo para facilitar, pontualmente, uma situação, mas depois esse algo pode prejudicar muito a nossa vida. O que normalmente acontece é que nós pais somos os verdadeiros culpados por alguns comporatmentos dos filhos. Não é nem um pouco fácil. Criar algumas regras e uma rotina é muito importante. Elas podem ser descumpridas de vez enquando, mas cuidado com a famosa “paternidade acidental”.

Ontem de manhã, o João ficou ótimo! Dei uma banho, peito e fui ao pilates tranquila. Peguei a Malu na escola e ele ainda estava dormindo. Mas, à tarde, o João Pedro estava um dengo só. Chorava e queria ficar no colo. Até agora, não sei o que aconteceu. Talvez tenha sido o almoço: vagem (ervilha) com ovos, purê de abóbora , couve-flor e salada. Ele dava umas contorcidas. Fiz bicicletinha, dei remedinho para gases, mas o menino só queria ficar no colo e em pé. A grande salvação é sempre a bola de pilates. A questão é que o sono tb estava leve. Era niná-lo, colocava-o no berço e em 20 minutos ele acordava chorando. Foi assim à tarde toda. Ele chegou a ficar estressado de cansaço e não conseguia dormir. Alguma coisa realemnte estava o incomodando. Cheguei a pensar que pudesse até ser fome. Meu peito tava meio murcho e até descongelei um pote do meu leite para dar na mamadeira, mas ele nem quis pegar… (depois faço um post só sobre a questão do peito murcho à noite). Só melhorou mesmo, depois do banho de tummytub na hora de dormir. BANHO É SEMPRE O MELHOR REMÉDIO!!! Dei o peito por volta das 20h e apagou até às 2h, mamou de novo às 5h e acordou às 7h. Seguiu a rotina direitinho. Gente, ainda não posso esperar que o rapaz pule a mamada das 1h/2h todas as noites! Estamos trabalhando para isso, mas ainda não é rotina! ALIÁS, ALGUMAS PESSOAS ME PERGUTARAM SOBRE O BEBÊ NÃO ARROTAR NA MAMADA DA MADRUGADA. ESTOU ESCREVENDO EM CAIXA ALTA PARA CHAMARA A ATENÇÃO: O BEBÊ DEVE DEITAR DE LADINHO E INCLINADO. ASSIM, CASO ELE DÊ UMA GOLFADA, CAI PARA O LADINHO. LEMBRABDO AINDA QUE MUITAS VEZES O BEBÊ ACORADA DEPOIS DE UMA MAMADA E NÃO É FOME. PODE SER ALGUM OUTRO INCÔMODO. FIQUE ATENTA SEMPRE A QUESTÃO DAS MÃOS ESTAREM BEM “AMARRADINHAS” NA MANTA (ATÉ, PELO MENOS, 3 MESES). MÃOS LIVRES DÁ INSEGURANÇA PARA O BEBÊ.

Bom, voltando ao assunto… Vou alterar o meu cardápio do almoço de hoje e vamos ver como ele se comporta.

Muitas conquistas!

Meu pequeno tomando banho de tummytub “sozinho”! Não é uma coisa?

Quem acompanha o blog sabe que o banho à noite é essencial para uma boa noite de sono. Eu costumo dar uma banho de dia com sabão e outro à noite com o objetivo de relaxar!

Quando a Malu tinha 2 meses, a Stephanie comentou que ela já poderia tomar o banho de tummytub “sozinha”. Na realidade, basta o bebê já começar a ficar durinho, pois o balde é totalmente anatômico.

Você precisará avaliar se o seu bebê está preparado ou não para esse novo passo. A quantidade de água utilizada é bem menor e é necessário ficar atenta ao nível de água para que o bebê não abaixe a cabecinha e beba a água. O balde antes ficava em cima de um banco, pois com muita água precisamos segurar a cabecinha e… haja coluna! Com o banho “sozinho”, o balde vai para o chão. Eu também costumo sentar no chão e não tiro os olhos do pequeno.

Ele brincou muito! A sensação era a de que ele queria dar “pinotes” para ficar em pé. Ele relaxou tanto que depois de um tempinho na água, quase em todos os banhos de tummytub “sozinho”, ele fez cocô na água! rs! Tive que tirar ele correndo!

Essas fotos foram tiradas quando o João Pedro tinha 35 dias! Ele não ficou uma graça!?

Aliás, foram muitas conquistas após os 35 dia de vida!

Como vocês já devem ter lido em outros posts, a Stephanie sugere que, assim que o bebê vai para casa, ele durma próximos aos pais. Seja no carrinho, no moisés… É muita novidade para os pais! O bebê faz muito barulinhos desconhecidos pelos pais, são muitos peitos durante à noite… Imagina ter que levantar e se dirigir para um outro cômodo na madrugada!?

Então, eu já vinha colocando o João Pedro para dormir no berço no quarto da Malu durante o dia. Experimentei, inicialmente, nos horários que a Malu estava na escola. Depois, coloquei o João Pedro para dormir com a Malu durante algumas sonecas dela da tarde. Identifiquei que, quando ele reclamava, ela abria o olho dormindo, mas não despertava.

Com 35 dias de vida, o João Pedro passou a dormir as noites lá com a Malu. Como já mencionei, por causa da rotina das mamadas durante o dia, depois do banho noturno, ele mama por volta das 21h e só acorda para mamar uma vez por noite, por volta de 1h/2h da madrugada. Já falei e repito, nesse horário, não acenda a luz, não troque a fralda, não coloque para arrotar… A idéia é que o bebê não perceba que está mamando e que passe a dormir a noite toda em breve. Depois o João só reclama de novo por volta das 5h/6h. Esse horário será o mesmo que ele irá mamar quando eu voltar a trabalhar. Sem falar que ele volta a dormir e eu não. Aproveito para postar, rs! Lembrem-se os horários precisam estar alinhados com a rotina dos pais.

Eu passei a Malu para o quarto dela quando ela tinha 40 dias de vida. Coincidência ou não, ela passou a dormir a noite toda. Como o João é muito mais faminto, eu achava que ele ia demorar muito para dormir a noite toda.

Para minha surpresa, já foram 2 noites inteirinhas! Ele mamou por volta das 21h e só reclamou para mamar de novo por volta das 5h/6h. Não foram duas noites consecutivas (uma foi de sábado para domingo e a outra de terça para quarta), mas achei o resultado fantástico e tenho certeza que, em breve, isso se tornará um hábito!

Isso não é maravilhoso!? Basta tentar inserir uma rotina durante o dia e seguir as dicas da Stephanie… que tudo que deu certo com a Malu está dando com o João! Minha guru sabe ou não sabe das coisas?!

Esse é meu primeiro post usando o Windows Live Writer! Amei as facilidades!

A pegada do bebê!

Estou muito feliz com a votação, com os comentários e com os e-mails que tenho recebido! Desculpe, não consigo responder os comentários no blog. Mas a vida de mãe de dois é muito corrida e tento manter vcs atualizados pelos posts enquanto as informações/vivências estão fresquinhas! Espero que vcs não me achem antipática e compreendam a minha ansiedade! rs

Hoje, resolvi falar de um assunto que já há algum tempo querendo falar. Essas duas fotos foram tiradas ainda na maternidade. Se vcs perceberem, a foto de cima é a Malu e a debaixo é o João Pedro.Fiz esse montagem comparativa, para vcs identificarem a diferença da pegada dos dois. Sei que a gente não deve comprar os filhos, pois eles são diferentes mesmo! Mas não tenho como não comparar. Mas a pegada do bebê ao seio pode ser um dos Problemas na Amamentação enfrentado por muitas mães.

A pegada da Malu era perfeita. Ela abocanhava quase toda a aureola. A Stephanie, tinha enfatizado bastante no curso dela sobre a pegada errada do bebê. O bebê deve abocanhar o bico e a aureola do peito. Não deve chupetar apenas o bico. Mas isso tem que ser ensinado para ele desde a maternidade. Se perceber que ele está só no bico, tire-o, deixe ele abrir a boca chorando e, ainda de bocão aberto, coloque-o de volta no peito. Fiz isso com a Malu e com o João Pedro. Mas mesmo assim, a pegada do João Pedro era menorzinha, mais perto do bico. E posso afirmar que por causa disso, no início, eu sentia um pouco de desconforto nas mamadas do João. Hoje, esse desconforto já passou. Mas no início, incomodava um pouquinho.

Existem profissionais especializados para orientá-los quando a pegada certa do bebê. Se vc estiver tendo algum problema, procure ajuda. Ela pode ser fundamental para que vc consiga amamentar seu filho!

Aproveito o foco desse post em recém nascido para falar da importância de niná-los, colocá-los deitado de ladinho e embrulhar os RN. Muitos RN vão precisar ser ninados. A Malu precisou mais que o João Pedro. O João Pedro dorme sozinho várias vezes ao dia, mas tb gosta de ser ninado. Usamos a bola de pilates e ainda fazemos o barulho xixixixixixixi. O movimento da bola é similar ao de dentro do útero quando a gente caminhava e ele estava dentro da barriga. Uma sacudidinha nos braços tb ajuda o bebê embalar no sono. Esse barulho xixixixixixix acalma, pois é similar ao que ele ouvia no útero da passagem da corrente sanguínea. No útero, os bebês tem o limite de espaço físico: o útero. Por isso, até 3 meses de vida, pelo menos, os bebês precisam de algum limite físico no mundo novo. Eles costumam se sentir inseguros quando aos mãozinhas estão soltas. Por isso, procure sempre embrulhar bem o bebê com os braços na altura do peito e as mãos próximo ao queixo. Muitos pais não fazem isso, pois dizem que o bebê não gosta. Realmente, ele reclamam e pode até tentar liberar as mãos, mas podem ter certeza que vcs tereão bebês mais calmos se mantiverem eles embrulhadinhos.

Quem não viu o Programa Estrelas no dia 04/09 e não leu o post sobre enxoval, é possível clicar no link abaixo para ver a Stephanie passando essas orientações para o Mateus Solona e a esposa.



Espero que vcs tenham gostado das dicas!

Uso das conchas

Quando criei o blog, relembrei sobre a amamentação da Malu e escrevi um post sobre Problemas na Amamentação que mencionava também sobre a importância do uso das conchas.

A concha auxilia a cicatrização de rachaduras, proporcionando alívio imediato. O mamilo fica na posição normal, arejado, sem ser amassado, e livre dos atritos com o sutiã. A concha possui um reservatório interno muito eficaz, que ajuda a evitar o vazamento na roupa e, além de ajuda a evitar que a mama fique muito cheia e dolorida, pode ser esterilizada e funciona também armazenando o leite.

Quando der um dos peitos, vc vai observar e sentir que o leite do outro peito cai na concha. É isso mesmo! É esse leite que vc deverá armazenar! Lembrando ainda que o leite, segundo a Stephanie, pode ficar 4h fora da geladeira, 24h na geladeira e 3 meses no congelador. Detalhes no post Armazenando o Leite Materno. Então, se vc for armazenar o leite da concha, esta deverá ser esterelizada (sempre fechada) e o leite não poderá ficar no reservatório da concha mais que 4 horas.

São muitos acidentes com com o leite armazenado nas conchas! rs! Toda vez que me abaixo e não estou atenta, acabo me cagando toda de leite várias vezes ao dia... rs!

Mas não pode ser qualquer concha, tem que ser a de base rígida. A mais indicada é a Salvemilk.
A concha pode ser utilizada antes do parto, a partir de 36 semanas (um mês antes do parto), para ajudar na formação do bico ajudando os mamilos planos, curtos ou invertidos, deixando-os mais salientes, facilitando a sucção pelo bebê.

Como eu mencionei em outro post, na amamentação da Malu eu quase não armazenei leite das conchas, pois não tinha tanto leite como na amamentação do João. Comecei a armazenar quando o João Pedro tinha 13 dias e, em 24h, armazenei 400ml de leite. Meu freezer está cheio, já não tenho pote vazio. Mas, hoje, a quantidade de leite nas conchas é bem menor. Por isso, se vc quiser ter liberdade e deixar mamadeira para alguém dar para o seu filhote, o ideal é vc começar a armazenar logo que o leite descer.

Não é aconselhado dormir de concha, até porque, a concha costuma sair do lugar. Mas, preciso confessar que eu não consigo ficar sem elas. Sinto que o peito fica muito duro e dolorido. A Stephenie, sugeriu nesse caso, para ser mais confortável o uso da concha de base flexível. Mas só nesse caso deve usar a de base flexível!

Uma amiga me perguntou se a concha de amamentacao é pra ficar usando "pra sempre"? Não sei dar uma precisão de até quando. Cada um vai sentir quando deve parar de usar. Acho que na amamentação da Malu eu usei até a Malu ter uns 3/4 meses. Meu leite deu uma diminuída e aí comecei a não usar nada. Na amamentação do João, por enquanto... não consigo viver sem as conchas! Com relações aos pads (absorventes) de peito, eu não gostei de usar. O bico não respira e fica meio úmido.

Bom, espero ter ajudado!

Semana de muitos acontecimentos!

A semana foi bastante agitada. Além de muitas saídas para trocarmos de carro (o nosso ficou pequeno para duas cadeirinhas), o notebook que eu havia comprado chegou. Então, todo e qualquer tempo que as crianças dormiam, eu estava envolvida resolvendo coisinhas sobre esses dois assuntos. Fiquei bem cansada! Espero repor as energias nessa próxima semana.

Bom, eu tinha tantos planos para a minha licença! Queria reformular o blog, queria organizar as fotos, fazer fotolivros, fazer curso de fotografia, de cake design... Mas acho que não vou conseguir fazer quase nada, rs! As crianças estão tomando muito o meu tempo e eu preciso tb comer, dormir, namorar... Vou tentar fazer algumas coisinhas em novembro e dezembro. Depois, vou relaxar e curtir as férias da Malu e do maridão.

O João Pedro está ficando carequinha. Todo o seu cabelinho está caindo. E a sua rotina está bem próxima do que eu esperava. Ele está mamando por volta das 20h/21h depois do banho de tummy tub e só acordando por volta das 1/2h da madrugada. Depois mama de novo por volta das 5h/6h. Isso significa que as noites estão mais tranquilas. A idéia é que a mamada das 1/2h da madrugada seja eminada com o tempo. Lógico que aos finais de semana, a gente sai da rotina e o JP tb. Se vc quiser detalhes sobre essa possibilidade leia os dois posts sobre a Rotina das Mamadas: 1º post e 2º post.

O horário mais confuso para administrar os dois filhos é de 18h às 20h quando o João Pedro reclama com dores (gases/cólica), damos jantar para Malu e começamos a arrumar os dois para dormir. Nossa! Quando termina a maratona, estamos exaustos, rs!

Essa semana, a Malu deu uma regredida no desfralde e vários acidentes aconteceram. A gente pergunta toda hora se ela quer ir ao banheiro. Em alguns momentos, ela vai. Em outros, a danadinha fala que não quer e, logo em seguida, faz nas calças. O pior é que ela faz isso para chamar a atenção. E, naqueles momentos, que eu tenho vontade de gritar, rs! Respiro fundo e... por orientação, devemos apenas dizer: Não foi nada! Acontece! Mas no fundo quero... sei lá! Sumir? Talvez! Rs! A Malu começou com uma gripe essa semana. Mas nada muito sério. Um pouco de tosse e nariz escorrendo.

O nosso pequeno também apresentou algumas novidades essa semana. Percebi o olho direito bem remelado. Tentei falar com o pediatra e não consegui. Apliquei água boricada para limpar várias vezes por dia. Quando consegui falar com o pediatra, para minha surpresa, ele disse que o JP estava com conjutivite e que teríamos que aplicar um colírio, Tobrex, 2 gotas em cada olho de 8 em 8 horas durante 7 dias. Outra novidade do pequeno, foi uma assadura no bumbum. Apesar de trocar a fralda várias vezes por dia, de fazer a higiene e aplicar creme de assadura... não estava melhorando. Mas dá muita dó dele quando ao longo do dia, o JP fica fazendo forcinha. Imagino que eu tenha que alterar a minha alimentação. Talvez o meu leite esteja ácido e, consequentemente, as fezes dele tb estejam contribuindo para as assaduras. O pediatra precreveu que a limpeza deve ser feita, por 10 dias, com água boricada (santa água boricada!!!) e o creme de assaduras que deveria ser aplicado nesse caso era o Dermodex Tratamento. Graças à Deus, JP está bem melhor!

E, para ajudar um pouquinho... no sábado passado, peguei a Malu no colo e subi uma escada bem inclinada. Consequência: acho que algum ponto interno da cesárea inflamou. Estou sentindo dores e a Cátia Carvalho, doula que faz drenagem em mim, comentou tb que os lifonodos da região da virilha estavam bem inchados. Liguei para o meu GO e estou tomando um antiinflamatório por dos dias. Já estou me sentindo bem melhor.

Como vcs puderam perceber, a farmácia lucrou bastante com a nossa família essa semana, rs! Faltou mesmo o Marco. Ainda bem que a semana passou! rs!

Rotina das Mamadas do João Pedro

Apesar de ter ficado satisfeita com o ganho de peso do João Pedro (1kg nos 15 primeiros dias de vida), fiquei um pouco preocupada, pois o normal seria que ele tivesse ganhado umas 500g. As roupas de RN já não dão mais e as fraldas P em poucos dias tb deixarão de ser usadas.

É possível um bebê que se alimenta apenas de leite materno se tornar obeso? O pior é que é possível sim!

Na realidade, ainda não consegui estabelecer um rotina de horário para as mamadas dele. Por ser menino, eu acabava dando mais de 8 mamadas diárias. Por isso, liguei para minha guru, Stephanie. Ela só reforçou o que eu já tinha escrito no 1º post sobre a Rotina das Mamadas.

Após os 10 dias, os intervalos entre as mamadas durante o dia precisam ser pequenos, no mínimo 2 horas e máximo 3 horas (ideal: 02 horas e meia). A referência do horário é sempre o do começo da mamada. Dessa forma, o bebê fica com calorias reservas e tende a fazer intervalos maiores durante a noite (4/5 horas). Nunca acorede o bebê para mamar de madrugada. Ele precisa chorar (fome). Na mamada da madrugada, vc pega o bebê no escuro e dá o peito, sem trocar fralda, sem que ele perceba que está mamando. Com algum tempo, ele vai passar a não acordar para mamar, pois não criou o hábito de acordar.

Apesar de saber de tudo isso, eu não estava conseguindo cumprir... Eu estava deixando um pouco frouxo... Dando a desculpa que JP é menino e é faminto. Dando a desculpa tb que quando o JP dormia 4/5 horas durante o dia era bom, pois eu conseguia dar mais atenção para a Malu. Mas, na verdade, eu estou bagunçando a rotina dele e a nossa (pais) agindo dessa forma, pois à noite ele acabava acordando durante a madrugada em intervalos menores para mamar deixando eu e o Marco bem cansados. E o pior de tudo é que com a Malu o que facilitou muito a nossa vida de casado foi justamente o estabelecimento dessa rotina. Ele passou a dormir a noite toda com 40 dias. A gente podia sair à noite e deixá-la em casa com alguém que ela não dava trabalho algum.

Outra dica que a Stephanie sugeriu para ficar de olho no peso do JP... Inicialmente, eu devo retirar a "mamada sobremesa" e ver a reação dele. A conversa com a Stephanie só me fez reagir. Escrevi bem grande num papel os seguintes horários: 5:30 / 8:00 / 10:30 / 13:00 / 15:30 / 18:00 / 20:30 / 01:30. Esses horários foram estabelecidos de acordo com a nossa rotina. Quando eu voltar a trabalhar, preciso dar o peito antes de sair por volta das 5:30. Lógicamente, que esses horários são aproximados. Outro segredinho, na última mamada da noite, por volta das 20:30, eu "encho o tanque" do JP. Dou um peito antes do banho de tummytub e, logo depois, dou o outro peito. Na minha opinião, não só o JP ganhará com um mínimo de rotina, mas, nós pais, tb.

E mãos à obra na nossa tentativa!!!! JP só terá peitão nesses horários (aproximados)!

Nos ajustando a nova rotina!

Acordamos no domingo e esse foi um delecioso registro logo pela manhã. São essas imagens que enluquecem, no bom sentido, nós pais, não acham?

Para quem não sabe, saímos para trabalhar às 6h da manhã. A empregada chega esse horário e, por volta das 7h, arruma a Malu para a escola. Como, agora de licença, a empregada tem chegado um pouquinho mais tarde e a Malu tem acordado por volta das 6h. Deu para imaginar? Eu crente que ia poder dormir mais um pouquinho durante a licença... rs! Pois é. Ela bate na porta do meu quarto... E o pior é que depois que eu me levanto, não consigo voltar a dormir.

Essa semana o médico me liberou para dirigir. Então, dispensei a van na segunda, já que o Marco estava em casa, e levei a Malu para escola. Ela adorou o paparico. Aliás, a primeira coisa que ela pergunta quando chega em casa da escola: cadê mamãe? Estou me esforçando bastante para dar atenção para nossa pequena.

Como já felei anteriormente, não tenho muito tempo para mim. De manhã, enquanto a Malu está na escola, o JP fica acordadinho e acabo curtindo ele um pouquinho. Dou uma banho nele e depois ele apaga. Esse é o tempo que tenho para organizar coisas em casa, para navegar pela internet, tomar banho... é muito pouco tempo. Daí a Malu chega da escola e não consigo fazer mais nada. Se eu quiser fazer algum exercício a partir de novembro... terá que ser na hora que o JP estiver dormindo depois do banho de manhã. E o pior é que em janeiro a Malu está de férias e em fevereiro é o Marco. Caiu a ficha: isso significa que terei apenas 1 mês e 1/2 para malhar. Pior: mês de dezembro e malhação? Vamos ver o que vai dar.

Bom, no último sábado de manhã, tirei duas horinhas para mim. Fui fazer unha e ao shopping de manhã comprar um presente para a minha amiga Natália. Minha mãe pegou a Malu para as aulinhas de evengelização e deixei o João Pedro com o Marco em casa. Mas como sair tranquila?

Há algum tempo escrevi um post sobre como armazenar o leite materno. Como já mencionei em outro post sobre a Introdução da Mamadeira com o Leite Materno, a Stephanie sugere que a gente, depois do 10º dia de vida do bebê, dê 3 mamadeiras do nosso leite por semana. A idéia é que ajude a mãe ter mais liberdade e poder sair... Inicialmente, como uma boa administradora, fui aos cálculos: 3 mamadeiras por semana não faria o bebê largar o peito? Lembre-se do 1º post sobre a Rotina das Mamadas que são aprox 8 mamadas por dia. Isso significa 56 mamadas na semana sendo apenas 3 na mamadeira e com o SEU leite materno. Sem chance do bebê largar o peito, né?

Eu percebo que hoje eu produzo mais leite do que na amamentação da Malu. Dizem que a segunda amamentação é assim. Imagino tb que, como o JP é um MENINO é muito fominha (detalharei a rotina dele em outro post), isso tb colabora para uma maior produção de leite. Agora, as conchas estão sempre muito cheias e eu acordo toda ensopada de leite. Durante a amamentação da Malu, eu não conseguia armazenar o leite das conchas. Eu tinha que tirar com a bombinha. Para vcs terem uma idéia, comecei a armazenar o leite das conchas quando o JP tinha 10 dias e, nas primeiras 24hs, eu havia armazenado 400ml de leite. Realidade bem diferente da amamentação da Malu.

Bom, dei um super peito antes de sair (por volta das 9:30), tirei um pote de leite com aprox. 90 ml do freezer e deixei o JP com o Marco. Para minha surpresa, por volta das 10:30 o Marco tinha dado 50 ml. E, por volta das 11:30, o João Pedro tinha mamado o restante, 40 ml. Cheguei em casa com a Malu às 12:30 e dei mais peito. Agora me fala, o rapaz é ou não é fominha?! rs!

À tarde fomos à feijoada na casa da Natália para comemorar o aniversário dela e para alegria de todos que gostam de fotos, vejam alguns registros dos pequenos.

Malu e Bia se divertindo na banheira sofá.

Tô tentando descobrir quem deu e o quê para a Malu comer...

Ela estava se deliciando, rs!

Aos pés da tia Natália...

Reparem no modelito do nosso pequeno!

Body tipo camisa, calça jeans, meia e sandália!

Diversão de irmãos!

Mão suja na boca do pequeno! rs!

E, para finalizar... brincadeira gostosa!