O meu pequeno não é mais tão pequeno!

Uma cara de homenzinho!

Pois é. O meu pequeno está com 10 meses! Como passou rápido!

Há algum tempo não escrevo sobre o desenvolvimento do João Pedro.  A gente não deveria comparar os filhos. Eu tento, mas não consigo. Não sei se com vcs acontecem o mesmo. Tudo tem acontecido mais cedo no desenvolvimento do João. Imagino que seja a convivência com a irmã mais velha que acaba estimulando mais. Segundo uma amiga, “o segundo filho é igual ao fusca. Pega no tranco!” Bom, resolvi dividir em tópicos para ficar mais organizado.

ALIMENTAÇÃO

Eu cometi um erro na alimentação do João. Às vezes, para facilitar, ao invés, de passar a sopinha na peneira, eu batia no liquidificador. Tb fiz isso com a Malu e não ocasionou em nada sério. Mas, o João enjoou da sopa e, quando comecei a dar comidinha, ele engasgava muito. Era desesperador, depois de algumas boas colheradas, ele engasgava e vomitava tudo!  O pediatra comentou que isso seria normalizado naturalmente ou, se eu preferisse, eu poderia procurar uma fono. Bom, eu optei em seguir o fluxo natural e esperar mais um pouco. Hoje, ele engasga bem menos, mas, às vezes, ainda acontece.

Eu demorei a introduzir açúcar na alimentação da Malu. Oficialmente, só depois de 2 anos.  Por opção, não costumo dar besterinhas até hoje.  Para vcs terem uma idéia danoninho aqui em casa só entrou quando a Malu tinha 2 anos e meio. Fiz até um post sobre o assunto. Pretendo ter o mesmo cuidado com o João, mas sei que será muito difícil. Outro dia, ele estava lambendo o pote de danoninho da Malu. Pior foi pegar ele de boca aberta e a Malu tentando dar M&M para ele. kkkk

Há algum tempo eu escrevi a minha experiência com papinhas Nestlê na alimentação da Malu. Não uso muito, mas, em algumas situações, é bem prático poder dar para as crianças na rua. Com o João Pedro acontece a mesma coisa. Ele não curte muito a salgada, mas até que come a de frutas.

E o leite no peito… ele largou o peito com 9 meses! Fiquei arrasada! Imaginava amamentar, pelo menos, até 1 ano. Ele tinha uma relação com o peito bem diferente da Malu. Quando chegava do trabalho, ele ficava doido e vinha direto mamar. A Malu largou com 7/8 meses. Mas, pela minha experiência, a gente volta a trabalhar e muitas coisas mudam: a produção vai diminuindo,  algumas mamadas de leite artificial são introduzidas, o bebê vai experimentando outros sabores… O desmame foi muito natural. Oferecia o peito, mas como já não tinha muito leite, ele dava uma chupetada, largava e ria para mim! Com a Malu foi mais traumático. Ela se jogava para trás recusando o peito, rs!

FALA

Acho que o João Pedro vai ser bem tagarela. Ele já fala mama, papa, au au, aô (alô)… 

CORPO

O João começou a engatinhar com 6 meses. Aos 8 meses, quando a gente se descuidava… ele já estava no 2º andar, ou seja, já tinha engatinhado pelas escadas. Ele é muito levado! E, aos 10 meses, ele já ficava em pé sem segurar e dava alguns passinho. Essa semana, ele, começou a andar. Ainda sem muito equilíbrio e com muitas quedas… A última queda foi no domingo de bochecha na mesa de centro.  Tadinho! A bochecha dele está até roxa!

SONO

O João dorme a noite toda desde 45 dias de vida. Detalhei algumas dicas em outro post. Inclusive, a noite de sono dele é de 12/13 horas. Mas ele tem dormido bem pouco durante o dia! Um dia normal ele tira uma soneca de manhã e outra a tarde. Mas são sonecas curtas. Tem dias que ele nem dorme.  Não sei se isso é uma característica de menino ou se é porque ele tem uma personalidade mais agitada!  Mas a Malu dormia mais. Segundo a tabela de sono,  na idade dele, deveriam ser 11 horas de sono à noite e duas sonecas totalizando 14 horas por dia. Se for assim, como ele tem dormido bem à noite, a princípio, está dentro do esperado.

JOÃO PEDRO & MARIA LUÍSA (MALU)

A Malu é bastante carinhosa com o irmão, mas muitas vezes não tem noção de força e acaba machucando ele. Ela tb tem bastante ciúmes. Ás vezes, até machuca de propósito e vive fazendo coisas para chamar a nossa atenção! Só que agora o João revida! rs! Vai em direção à ela, reclama e até tenta morder para se defender. rs!

Mais algumas fotos tiradas do nosso levado!

E vcs? Nessa fase como o seu baby se comportava? E o desmame?

Novidades na vida do João!

Além do João Pedro ter que se adaptar a nova rotinha longe de mim, na semana passada esqueci a bombinha de tirar leite em casa,  passei o dia no trabalho em apuros. Não tomei água até chegar em casa para a situação não piorar. Além da dor, percebi uma diminuição na produção. No dia seguinte, tirei apenas 120ml. O João Pedro mama aprox. 200ml a cada mamada. Por causa desse esquecimento, ele tomou a sua primeira mamadeira de leite artificial.   Fiquei triste, mas a vida continua! Um dia isso teria que acontecer!

Ele não gostou muito do leite artificial, mas com fome, acabou mamando. Inclusive, notei que ele golfou demais e ficou um pouco irritado. Acho que o estômogo dele não está acostumado ao tipo de leite! Mas nas emergências terei que apelar para o leite artificil.

Por esse motivo, como falei no post anterior, eu introduzi a papinha salgada no final de semana. Comecei no sábado! Fizemos, respeitando a regra das cores, utilizamos um elemento de cada cor (branco/amarelo, vermelho, verde),  e o franguinho. Inicialmente, o frango serve apenas para passar a proteína para a papinha. Depois o frango será incorporado a papinha.

Detalhes e receitinhas, no post que fiz na época da introdução da papinha para a Malu com algumas dicas da Stephanie.

Dessa vez, para a papinha não ficar muito líquida, não usamos a peneira nem o liquidificador. Utilizamos o espremedor de batata. Achei a consistência perfeita!

O João comeu bem, mas fazia cada cara! rs! Estava sozinha e foi difícil dar comida e fotografar ao mesmo tempo. Mas, como não podia deixar de registrar… Para vcs se divertirem, abaixo algumas fotos do João comendo sua primeira papinha salgada! Reparem no estado dele no final do almoço!

Nos três primeiros dias, substituí o almoço. Agora, já comecei tb a dar o jantar. A partir de agora, leitinho no peito só de manhã e de noite! rs! 

Como estimulamos mais o peito durante o final de semana, a produção voltou com tudo!  Mas hoje esqueci a bombinha de novo! Nota: Nunca tinha esquecido na época da Malu. As atribuições com dois filhos deixa a gente meio… rs!

O sufoco desse segundo esquecimento foi maior, o peito estava muito dolorido e começou a endurecer demais. Fiquei com medo! Tentei tirar na pia do banheiro, mas não deu muito certo. Sem falar que fiquei com a blusa toda molhada! Tive que sair uma hora mais cedo do horário da amamentação. Em casa, tirei 220ml! Garanti a mamadeira de amanhã! rs!

Se eu conseguir, a minha meta é tirar leite no trabalho no dia anterior para garantir a mamadeira do dia seguinte. Assim, ele terá leite materno 3 x ao dia.

5:00/5:30 – leite de peito (peito)
7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco
12:00/12:30 –sopinha salgada
15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada)
15:30 - banho
18:00/18:30 - sopinha salgada
20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Se o leite for diminuindo… o jeito será substituir a mamadeira de 7:30/8:00 por leite artificial. Bom, em algum momento isso vai acontecer! Só espero que esteja tão perto!

E vc? Como foi o seu retorno ao trabalho? Como foi a introdução da papinha? Em que momento vc entrou com o leite artificial? Deixe a sua experiência registrada!

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Nova Rotina

Sobrevivemos a minha primeira semana de trabalho!rs!

Uma semana antes de trabalhar, nós fizemos um intensivão de mamadeira do meu leite. O menino gosta mesmo é do peitão da mãe! rs! Alguns dias ficou 8h sem mamar, outros 5h, outros 3h até que pegou na hora da mamada. Mas sempre mamava uma quantidade pequena. Só para matar um pouco da fome!

Essa semana que eu voltei a trabalhar, o João também fez greve de fome nos primeiros dias! rs! Mamava apenas 50ml do meu leite a cada mamada. Mas respeitava o horário das mamadas. No terceiro dia, a fome apertou e passou a mamar o esperado (180ml a 200ml) a cada mamada!

O suco de fruta, às vezes, mama tudo (2 laranjas lima), às vezes, ele deixa um pouco. E as frutas… Bom, ele já experimentou banana, maça, caqui e mamão. Na realidade, nesse início, ele está se adaptando ao paladar e costuma se lambuzar mais do que comer a fruta. Tentei dar a maçã cozida, mas ele preferiu raspadinha. A fruta que ele mais gosta, sem dúvida alguma, é a banana!

Eu comecei tirando duas mamadeiras de 130ml/ 150ml no dia. Como eu tenho direito à sair uma hora antes do trabalho (7h às 15h), não estou tirando a terceira para não interferir ainda mais na quantidade de leite à noite.

Venho correndo para a casa! Os dias que estou mais cansada, que bebo menos água… o leite desaparece “misteriosamente” à noite. Estou repetindo uma fala de uma amiga que acompanha o blog. Na realidade, sabemos que não é misteriosamente. Tudo na nossa vida vai influenciar a produção de leite.

Só que eu  não percebia que essa oscilação era tão gritante na amamentação da Malu. Mas na amamentação do João Pedro é muito grande! Como ele mama quando eu chego em casa, 2 dias eu percebi que não tinha muito leite à noite. Mas mesmo assim, ele dormiu a noite toda! Então, avalio e alguns dias tiro leite apenas de 1 peito (150ml).

Como falei no post anterior, ainda não dei a papinha salgada. Mas, tendo em vista essa alteração gritante na produção… vou ter que me adaptar e mudar os planos.

Isso está me deixando um pouco apreensiva. Segundo a minha guru, Stephanie, ela disse para eu deixar de lado a marca dos 6 meses  só no peito. Preciso avaliar as circunstâncias! Apesar de saber de tudo isso… fico me remoendo!

Bom, ele está com 5 meses e 17 dias e, pelo visto, vou ter que introduzir a papinha salgada antes do 6 meses. Na verdade, estarei antecipando apenas 1 semaninha (5 meses e 24 dias).  O menino tá crescendo! Tá na hora, né? Pq é tão difícil para mim? rs!

A déia é que essa introdução seja no final da semana que vem para que eu mesma possa dar para ele. Não quero perder isso por nada!

Depois conto para vcs detalhes! Tô devendo também algumas lindas fotos do nosso carnaval! E… já que o post é sobre a nova rotina… me matriculei no pilates na hora do almoço! Vou fazer 2x na semana! Estou amando o resultado do pilates no meu corpo!!!

João Pedro e as frutas!

Volto ao trabalho amanhã com o coração na mão! Mas é a vida! Todos irão aprender com essa separação!

Eu já postei sobre a Introdução dos Sólidos na rotina da Malu. O post está bem completo e vale a pena dar uma lida.

A Stephanie sugere que a introdução aos sólidos seja feita substituindo as mamadas da seguinte forma:
1ª semana: introduzir o suco no meio da manhã;
2ª semana: além do suco de manhã, acrescentar uma fruta à tarde;
3ª semana: além do suco de manhã, da fruta á tarde, acrescentar a papinha salgada no horário do almoço;
4ª semana: e, por fim, acrescentar a papinha salgada no jantar.
Importante: quanto introduzir uma nova fruta, tentar manter a mesma fruta 2 dias consectutivos para verificar como o intestino do bebê se comporta.

Mas na licença da Malu, além dos 120 dias + 30 de férias, tive + 15 dias de amamentação. Na do João Pedro só tive 5 meses ( licença e férias) e ganhei apenas alguns dias por causa do carnaval.

Por isso, como mencionei em outro post, eu estava na maior dúvida se mantinha o João só com o leite de peito até os 6 meses ou se já introduzia algum alimento antes.

Preciso confessar que fiquei insegura de não ter tanto leite em estoque (tenho apenas 2 litros)! Na primeira semana, devo conseguir tirar 3 mamadeiras de 150ml por dia, mas depois, pela minha experiência, a falta de estímulo vai diminuir a produção.

A vida é dura! Fiz algumas contas e resolvi introduzir, aos 5 meses de vida, apenas o suco de manhã e a fruta de tarde. Li o resumo que deixei para as pessoas que cuidaram da Malu e, para minha surpesa, com a Malu eu fiz o mesmo!

Isso significa que, nas próximas semanas, duas mamadas de leite serão substituídas. Então, a introdução da papinha (sopa) salgada eu farei após os 6 meses.

Liguei para Stephanie e fiz apenas alguns ajustes do cronograma com ela. Ao invès de 1 semana só no suco,  aproveitei o carnaval e, nos três primeiros dias, eu comecei com o suco de laranja lima (no início, deve ser coado). Ele tomou pouco e sem muita impolgação! Mas, isso já era esperado! No quarto dia, mantive o suco de manhã e dei a banana (no início, retire as sementes) à tarde! Ele amou banana!!!! Já dei também caqui e ele adorou!

A Stephanie sempre diz que a gente deve deixar o bebê se lambuzar! Ele precisa sentir a comida e terá uma relação prazerosa com a mesma!

Vejam as fotos que delícia!

A banana foi tirada da bananeira do nosso quintal! Ele não sabia se comia o prato ou a banana! kkkkkk

Reparem na reação do João quando a gente ameaçava tirar o prato!




Vcs acham que ele gostou ou não de banana!?
Segue uma tabela de orientação para quem vai ficar com o João. De repente, pode ajudar vcs! Mas o post sobre a Introdução aos Sólidos da Malu está bem mais completo.
1. Alimentação

Até 6 meses (aprox) 5:00/5:30 – leite de peito (peito) 7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco 12:00/12:30 - leite de peito (mamadeira) 15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada) 15:30 - banho 18:00/18:30- leite de peito (peito) 20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Após 6 meses (aprox) 5:00/5:30 – leite de peito (peito) 7:30/8:00 – leite de peito (mamadeira) 10:00/10:30 – suco ou água de coco 12:00/12:30 –sopinha salgada 15:00/15:30 - papinha de fruta (fruta amassada) 15:30 - banho 18:00/18:30 - sopinha salgada 20:00/20:30 - banho relaxante 21:00 - leite de peito (peito)

Tempo entre duas mamadas de leite: 2 horas e ½ à 3 horas
Tempo entre suco e mamada de leite: 2 horas
Tempo entre papinha de fruta e mamada de leite: 2 horas
Bom, espero que as dicas ajudem vcs!
Não esqueça de dizer para gente como foi essa introdução com o seu filho!

Danoninho vale por um bifinho?

Não estou aqui para falar mal do Danoninho. Eu apenas ainda não tinha dado para a Malu.

É isso mesmo! Ela está com 2 anos e meio e eu ainda não tinha comprado aqui para casa. Mas outro dia a prima de 1 ano e 4 meses levou para casa da avó uma bandeja e a Malu não só devorou 1 como pediu outro e repetiu. Eu sabia que quando ela experimentasse ela iria gostar. Por isso, eu estava evitando oferecer para ela.

Na minha infância, lembro  do slogan “Danoninho vale por um bifinho”. Pelas as informações nutricionais, me parece que realmente tem muitos nutrientes necessários para as crianças. Mas não sei qual é a melhor idade para consumí-los. Alguém sabe?

A empresa não usa bebés nas propagandas do Dadoninho. São sempre crianças maiores e no site não fala nada sobre a melhor idade para consumí-lo. Mas tem a seguinte informação no site “A ingestão diária recomenda (IDR) para crianças de 4 a 6 anos, é o consumo de pelo menos 600mg de cálcio por dia”.  Então, fica a dúvida: será que o ideal é consumí-lo depois dos 4 anos?

Na realidade, conheço muitas mães que dão Danoninho desde que começam a introduzir os sólidos. Não tenho nada contra. Foi apenas uma opção minha não ter oferecido para Malu antes. Eu consegui manter a Malu sem açúcar até 2 anos. Para vcs terem uma idéia, ela tomava suco de maracujá, de acelora sem açúcar!

Depois que introduzi sucos de caixinha nos finais de semana para facilitar a minha vida… Ela não quert outra vida! Ela acha que suco natural é ruim e só quer pedir suco de canudo.

Continuo insistindo com os sucos naturais para a escola e acabo liberando os de caixinha no final de semana ou quando não tem suco narural em casa. Mas ela reclama, rs!

Além das famosas besteirinhas que ela come nas festas, quando saímos aos finais de semana para comprar pão, ela sempre pedi um “agradinho”, ou melhor, um docinho!

Não acostumei a Malu com sobremesa, mas, às vezes, ofereço uma fruta. Agora, começou a pedir gelatina, sorvete… Tenho liberado mais nos finais de semana, mas rola tb durante a semana. A bichinha tá de férias, né?

O pior é que tenho colacado uma única condição ao agrado de sobremesa. Digo: só depois de comer tudo! E não é que a muleca raspa o prato!

Será que estou fazendo errado?  Psicologicamente falando, mais tarde, na adolescência, qual será a relação dela com doce?

É, definitivamente, a minha menina está inserida no açúcar!

Hoje, levei a Malu para o mercado e quando ela viu o Danoninho… apontou e pediu! Comprei! E agora, José?

Stephanie: Respostas

Fiz algumas perguntinhas para Stephanie outro dia... Vejam as respostas!

Comida
Depois de algum tempo a Malu fica entediada na mesa da sala quando está comendo, noto que ela poderia comer um pouquinho mais e tenho que mudar de ambiente, vou para o quarto de brinquedos e, às vezes, apelo para um DVD direcionado. Será que estou criando um hábito ruim? Será que eu deveria respitá-la já que ela sinaliza que não quer mais ficar na mesa/comer?

Resposta: Eu devo estar atenta aos sinais da Malu. Realmente, ela pode não querer comer por estar entediada. Mas preciso ter bom senso, pois ela pode já estar satisfeita sim. Quando ela estiver entediada, posso e devo utilizar recursos para entretê-la (cantar, brincar, passeio pelo jardim). Tendo cuidado para não criar um hábito que faça com que ela só coma brincando. O importante é que ela fique a maior parte do tempo sentanda à mesa apreciando a comida! O ideal é não colocá-la na frente da tv/dvd, mas também não há problema algum caso isso aconteça algumas vezes. Devo procurar colocar algum dvd mais direcionado. Nada muito estimulante que possa atrapanhar a tranquilidade do sono dela à noite. Eu costumo colocar Bebê Mais, Baby Eisnten e Cocoricó. A Malu não tem problemas de sono.

O que achou da resposta? Pelo sinal, eu estou no caminho certo nesse assunto, né?

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Uso do vaso/ desfrlade
Quando percebo que a Malu vai fazer cocô de manhã logo depois que acorda, eu levo ela ao banheiro.Tudo estava indo ótimamente bem até que... agora ela tem reagido com resistência para ir ao banheiro e o pior... quando tiro a fralda tem àquele bolinha de cocô. Isso significa que ela ia fazer e ficou inibida. Coloco ela no vaso e nada. Só faz cocô depois de muito tempo e na fralda. O que fazer?

Resposta: Bom, eu tinha optado pelo assento do vaso sanitário conforme sugestão da "Encantadora de Bebês" e detalhei o treinamento em outro post. Entretanto, a Stephanie sugeriu que eu fizesse algumas alterações no treinamento. Ele comentou que é natural a criança querer se esconder no momento que ela faz cocô. Sugeriu então que eu adquirisse o troninho para que a Malu tivesse a opção de ir sentar lá sem a minha presença e falou que isso seria importante para ela. No vaso, como era alto, eu ficava com ela no banheiro o tempo todo. A Stephanie comentou ainda que a criança se orgulha do seu cocô depois que ela faz. "É a primeira "criação" da criança. Por isso, normalmente, ela chama para mostrar. A segunda sugestão, seria tirar a fralda dela assim que ela acordasse já que, normalmente, a Malu faz cocô de manhã logo que acorda. Assim, ela perceberia o que estava acontecendo... Vai ter muita calcinha para lavar e sugeira para limpar! rs! A outra, seria comprar uma boneca que faz cocô e xixi que vem com piniquinho para mostrar para Malu na prática como o processo todo acontece. Achei a dica muito interessante, mas não sei se vou adotá-la agora. Talvez eu apele para ela só se não der certo essas duas alterações. Em breve, conto para vcs a evolução do treinamento.

Se alguém tiver mais alguma dica, please, me ajude!

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Viagem

Será que vou causar alguma trauma na Malu se viajar com o maridão por 1 semana e deixar ela com as avós? Estou organizando uma viagem só com o maridão para janeiro. Acabei de tirar a passagem por milhas! Foi difícil escolher o nosso destino. Mas optamos por um lugar que os 2 não conhecem e pensamos tb num lugar que fosse mais difícil o acesso para ir com a Malu. Então, o nosso destino será Morro de São Paulo. Aguardem! Quem tiver dicas... Serão muito bem-vindas!

Resposta: Não vou causar trauma algum! A criança não tem noção do tempo da distância. Mas posso ter alguns cuidados. Eu ligo para a Malu todos os dias e converso com ela por telefone. Posso continuar com essa rotina, mas devo evitar que esse telefone seja próximo do horário de dormir para não dificultar o sono dela. Se você não tem o costume de ligar para a criança no seu horário de trabalho, pode ser pior ligar durante a viagem. Eu devo sofrer mais do que a Malu. O horário da noite talvez seja o horário que a Malu tenha mais problemas para dormir. No dia-a-dia quando demoro a chegar percebo que a Malu fica me esperando para doirmir. Ás vezes, ela tá cainado de sono, mas me espera. A Stephanie comentou que o ideal é que a Malu fique na casa das avós ao invês das avós irem lá para casa. Assim, toda a rotina mudaria e a Malu não sentiria tanto. Vou ficar com o coração na mão, mas não vou deixar de ter esse tempinho só com o maridão! Eu só preciso me preparar psicologicamente... Não devo esperar que ela morra de amores com o meu retorno. Pelo contrário, a Malu deve me dar um gelo. Ai ai ai!

Quero dicas de Morro! Quem já foi? Alguma pousadinha para indicar? E os passeios?

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Com relação ao sexo do bebê, merece um post único! rs! Aguardem!

Receitas a partir de 9 meses: comidinhas para agradar toda a família

Como eu falei eu outro post, chega uma hora que haja criatividade para pensar no cardápio da família. Até os 8 meses aproximadamente, a alimentação sólida do bebê se concentra nos sucos, frutas, mingaus e sopas (papinha salgada com carne ou frango). Pode ser introduzida também a gema duas vezes na semana acrescentando na sopa. Os sucos preferidos da Malu são: laranja lima, melancia, melão, laranja + cenoura + beterraba e abacaxi e hortelão. É possível também fazer algumas vitaminas. A Malu não gosta. O leite dela tem que ser puro. Coisas da nossa Malu. Acho que demorei a oferecer... A partir dos 8/9 meses, as sopas começam a ser oferecidas em pedaços e, depois, passamos para as comidinhas amassadas. Você poderá ,então, começar com o convívio do seu bebê à mesa.

Bom, então, o que oferecer para os nossos bebês a partir de 9 meses?

A base da alimentação após os 9 meses segue a mesma lógica da base das papinhas que descrevi em outro post . O ideal é compor um prato que varia nas cores dos alimentos. Então, nessa fase, vocês farão arroz, feijão (no começo batido, depois amassado, depois com caroço), macarrão, legumes cozidos, verduras cozidas, purê de batata, purê de inhame, purê de abóbora, creme de mandioca, creme de espinafre, creme de milho, creme de cenoura, ensopadinho de carne, ensopadinho de frango, ensopadinho de peixe, espinafre com ovo, vagem com ovo... pratos simples e já presentes nas nossas cozinhas.

Como já falei anteriormente, tenho preferência pelo arroz integral, macarrão integral e feijão azuki. Além do arroz integral puro, faço arroz integral com cenoura ralada cozida, com cenoura ralada cozida e brócolis, cenoura ralada cozida e espinafre. Formas que encontrei para garantir os nutrientes e o colorido nos pratos da Malu. Outra coisa que eu faço, é passar a carne e o frango no processador com alguns verdinhos (rúcula, agrião, espinafre, brócolis, couve etc). Apesar da fama do fígado e carne de rã, eu acho uma carne muito gordurosa e muito pesada e nunca ofereci para a Malu.

Mas para variar no cardápio....

Ganhei da minha tia Miriam um livro com comidinhas mais naturebas: Mamãe eu Quero da Sônia Hirsch (especialista em alimentação saudável: medicina natural e oriental). Um livro bastante interessante que nos informa sobre a composição das vitaminas em cada alimento e nos faz refletir sobre algumas escolhas na alimentação do nosso filho. E ainda tem também informações sobre todas as doenças que podem afetar os nossos bebês. Mas como não é todo mundo que gosta dessas opções mais naturais, vou deixar para falar desse livro em outro post.

Hoje, eu vou falar sobre algumas receitas que retirei do livro Bebê Gourmet da Margarete Steigleder (nutricionista formada pela USP). Ela descreve as receitas de acordo com a idade do bebê. Algumas receitas eu nunca fiz nos meses que a autora sugeriu. Por exemplo: demorei a oferecer mingau para Malu. Resultado: a Malu odeia mingau. Tem ânsia de vômito! Algumas eu não fiz por não concordar mesmo. Na verdade, não fiz nenhuma que levasse açúcar até hoje.
Mas tem algumas receitas que gostaria de dividir com vocês, pois são mais elaboradas e não faço apenas para a Malu, mas também para todos da casa comerem. Isso facilita muito não ter que fazer cardápios diferentes.

Espero que gostem!

Cozido de legumes e carne
Ingredientes
1/2 abobrinha pequena
1/2 berinjela pequena
1 batata média
1 colher (chá) de óleo
100g de carne moída
100 ml de água1 pitada de sal
1 tomate médio sem pele e sem semente
1 colher (sopa) de salsa picadinha
Modo de Preparo
Lave bem os legumes, descasque a batata, a berinjela e a abobrinha. Corte todos em cubinho. Reserve a batata a parte.
Refogue ligeiramente a carne com o óleo. Junte a batata, a água e cozinhe por 5 minutos.
Acrescente os demais legumes e o sal, tampe a panela e cozinhe por 10 a 15 minutos.
Junte mais água se necessário.Acrescente o tomate e a salsa. Deixe levantar fervura.
Sirva morno
Rendimento: 2 porções.

Apesar de ser um ensopadinho normal a Malu ama essa combinação da abobrinha com a berinjela. Às vezes, eu substituo a batata ou a abobrinha pelo chuchu.

Batata com couve-flor
Ingredientes
1 xícara (chá) de água filtrada
1 batata em cubinhos
150g de buquês de couve-flor
1 colher (chá) de manteiga
1 colher de salsa picadinha
1/2 gema
Modo de Preparo
Numa panela coloque a água, a batata e a couve-flor. Cozinhe por 15 minutos, em fogo baixo. Acrescente a manteiga, a salsa e a gema. Amasse tudo ligeiramente. Deixe levantar fervura novamente. Sirva morna

Achei essa opção da batata com couve-flor ótima! Serve como forma de variar com o purê e dar couve-flor para a Malu.

Suflê de Legumes
Ingredientes
1 batata média
1 cenoura pequena1 chuchu
1 colher (sopa) de cebola ralada
1 colher (sopa) de manteiga
1 1/2 xícara (chá) de leite
3 gemas
3 claras em neve
1 pitada de sal
Modo de Preparo
Lave e descasque os legumes.
Corte-os em pedaços e refogue com a cebola e a manteiga.
Amasse com um garfo e reserve.
Numa tigela misture o leite com as gemas. Junte os legumes amassados.
Acrescente as claras em neve e o sal, misturando delicadamente.
Coloque numa forma ou forminhas de suflê untadas e enfarinhadas.
Leva ao forno médio por 30 minutos.
Rendimento: 6 porções

Nessa receita de suflê não tem nada de novo. Mas você pode variar nos legumes que também fica muito gostoso.

Couve-Flor Gratinada
Ingredientes
1 1/2 xícara (chá) de buquês de couve-flor
1/ 1/2 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
1 gema
1/2 colher (sopa) de manteiga
1 pitada de sal
1 colher (chá) de queijo ralado
Modo de Preparo
Lave bem e cozinhe a couve-flor com água até ficar bem macia.
Escorra e coloque-a numa forma refratária pequena. Reserve
Molho
Leve ao fogo o leite com o amido e a gema, mexendo até engrossar.
Acrescente a manteiga e o sal.
Espalhe sobre a couve-flor e polvilhe com o queijo ralado.
Leve ao forno médio, por 10 minutos.
Sirva morna.
Rendimento: 2 porções

Qualquer legume pode ser feito gratinado. O único inconveniente desse tipo de receita é que é um prato mais gordurosa por causa do queijo.

Legumes Gratinados (tradicional)
Ingredientes
1 cenoura pequena ralada
1 batata pequena ralada
1/2 xícara (chá) de vagem em rodelas finas
1/2 xícara (chá) de queijo branco fresco amassado
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
1/2 colher (sopa0 de manteiga
1 pitada de sal
Modo de Preparo
Leve ao fogo o leite com o amido, mexendo até engrossar. Retire do fogo e junte a manteiga e o sal. Numa forma refratária pequena, coloque os legumes cozidos, intercalando com o molho e o queijo. Leve ao forno médio por 20 minutos. Sirva morno.
Rendimento:2 porções.

Espinaguete
Ingredientes
50g de espaguete
1 colher (chá) de manteiga
1 xícara (chá) de folhas de espinafre
2 colheres de ricota
1 tomate
1 pitada de sal
Modo de Preparo
Cozinhe o espaguete em água e sal por 5 minutos.
Escorra e misture com a manteiga.
Abafe o espinafre na panela, escorra e pique bem.
Coloque o tomate por 1 minuto na água quente ou espete com o grafo e passe-o na chama do fogão. Retire a pele e as sementes. Pique bem e misture com o espinafre, o queijo e o sal.
Junte o espaguete e misture bem.
Sirva morno.
Rendimento: 2 porções.

Sempre fiz essa receita com a massa integral e para ficar mais molhadinho rego com feijão para Malu. Às vezes, substituo a ricota pelo queijo branco. A família adora! Mas aumento as medidas!

Risoto de Cenoura
Ingredientes
1 cenoura pequena
1 colhe (chá) de manteiga
2 colheres (sopa) de arroz
1 xícara (chá) de água
40g de queijo branco fresco ralado grosso
2 colheres (sopa) de suco de laranja
1 pitada de sal
Modo de Preparo
Lave e descasque a cenoura. Rale no ralo grosso. Refogue com a manteiga. Junte o arroz, lavado e escorrido, e a água. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
Acrescente o queijo e o suco de laranja, misturando bem.
Sirva morno.
Rendimento:2 porções

A Malu ama esse prato. O bom é que ele fica bem molhadinho. Às vezes, nem coloco feijão para ela. Procuro fazer essas comidinha com excesso de queijo apenas uma vez na semana, normalmente, faço para o final de semana.

Escondidinho de Carne Moída
Ingredientes
2 kg de mandioquinha (aipim) macia
1/2 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de manteiga
1 kg de carne moída
3 dentes de alho
1 cebola picadinha
1 pimentão picadinho
2 tomates picadinho
molho de tomate (substituo pelo molho de tomate natural)
azeitona a gosto
salsa e cebolinha
sal a gosto
queijo tipo mussarela ralado (às vezes, uso parmesão)
Modo de Preparo
Cozinhe a carne moída com alho, cebola, pimentão, tomate, salsa e cebolinha. Coloque o sal. Quando estiver pouco caldo coloque as azeitonas e reserve.
Cozinhe a macaxeira em água e sal, depois de cozido, amassar e misturar o leite, a manteiga e o queijo como se fizesse um purê. Unte o refratário com azeite e forre com o purê de macaxeira e coloque o recheio de carne moída, cubra com mais uma camada do purê de macaxeira e polvilhe com o queijo mussarela. Leve ao forno até derreter o queijo.

Essa receita eu tirei do Mais Você da Ana Maria Braga. A única coisa que faço diferente é que não uso molho de tomate artificial. Faço o molho com o próprio tomate. Ás vezes, coloco tb um pouco de requeijão no purê de aipim. Como vcs puderam perceber, na verdade, esse prato é o famoso e tradicional bolo de carne. A diferença é que ele leva aipim ao invés de batata. Mas faço a mesma receita com batata. A família ama esse prato. No livro Bebê Gourmet tem uma receita com a batata menos elaborada, ou seja, menos engordativa. rs!

Fico devendo foto dos pratos. Mas normalmente, quando chego em casa à noite eles já estão mexidos. rs! Mas vou tentar clicar alguma coisa e editar esse post depois, ok?

E aí? Gostaram? Será que vcs vão conseguir variar o cardápio?

Papinha Nestlé: Dar ou não dar?

Enquanto os bebês mamam no peito... tudo é tão mais fácil! Ainda mais quando estamos fora de casa. É só abrir a peitola e o bebê é alimentado! Agora, pense: como vc vai fazer quando vc tiver que dar comida para o seu filho e estiver na rua? Eu levo comida na maioria das vezes, mas tenho que confessar que a papinha Nestlé é muito prática para quando estamos fora de casa. Usò, às vezes, nos finais de semana. Foram desenvolvidas por nutricionistas e contém o que o bebê precisa. Elas podem ser dadas a partir de 6 meses. Você pode achar no mercado a de frutas e a salgada. O cardápio é variado e classificado ainda como "a partir de 6 meses", "a partir de 8 meses" e "a partir de 1 ano".

Mas qual é a minha opinião sobre elas?

Salgada
Acho a aparência das papinhas salgadas meio gordurosas. E a impressão que tenho é que a Malu acha sem sabor definido.Por isso, só apelo mesmo nos finais de semana quando não tem jeito. No começo, a Malu comia um pote da papinha "a partir de 6 meses" em uma refeição, mas tinha amiguinha dela que cominha 2. Quando passei para a papinha de "a partir de 8 meses" (que continha pedaços e o tamanho era um pouco maior), a Malu comia apenas a metade e cuspia os detaços dos legumes (alguns eram enormes e durinhos). Quando passei para a papinha de "a partir de 1 ano", os sabores eram mais atrativos (refeições de adultos: strogonoff, macarrão à bolonhesa), mas mesmo assim ela não passa de meio pote. Na verdade, noto que ela não curte muito as papinhas salgadas. Acho que ela prefere a comidinha caseira mesmo. Mas quando preciso... Apelo, mesmo sabendo que serão apenas algumas colheradas, e complemento com uma mamadeira de leite mesmo.

Frutas
Sei que muitas mães utilizam a papinha de frutas para complementarem a refeição funcionando como uma sobremesa. Eu não criei esse hábito. Mas, quando estou fora de casa, uso muito a papinha de frutas nos finais de semana para substituir a própria fruta da tarde. A Malu adora e essa papinha não tem adição de açúcar. Tirando a dúvida da Flávia... Conforme rótulo: açúcar naturalmente presente na matéria-prima. Ou seja, o açúcar que tem é o da fruta mesmo! Além da praticidade, escolho frutas e misturas que normalmente são mais difíceis de ter/fazer em casa, tipo: frutas tropicais, ameixa e goiaba. Mas também compro os sabores tradicionais.

Fico impressionada como as frutas interferem diretamente no funcionamento do intestino de um bebê. Outro dia dei uma banana meio verde e a Malu ficou com o intensino preso. O mamão? Realmente solta! Na correria do dia-adia, a gente não presta muita atenção no nosso organismo. Eu passei a conhecer mais as consequências dos alimentos no nosso organismo depois que passei a observar a Malu.


E você? Dá ou deu muita papinha Nestlé para o seu filho? Qual foi o nível de aceitação dele? Divida com a gente a sua experiência!

Stephanie: Aula de Papinha e Receitas de Sopinhas para Bebê

Não tive dúvida sobre fazer ou não a aula de papinha com a Stephanie. Afinal, as aulas sempre foram oportunidades de "sugar" o conhecimento da minha Guru! rs!

Vou relacionar abaixo duas receitas que a Stephanie nos entregou no curso de papinhas. Mas não deixe de participar das aulas, pois as aulas acabam sendo uma oportunidade também de tirar algumas dúvidas sobre vários outros assuntos. O meu blog é meramente informativo. Na prática, você pode enfrentar alguns probleminhas e nada melhor que alguém capacitado como ela para te orientar.

A melhor fase é o leite materno quando vc não precisa se preocupar com nada... Mas as crianças crescem!

Como falei no post anterior, o ideal é que a sopa salgada só seja introduzida após 6 meses. E deverão conter um representante de cada grupo alimentar, como os cereais e tubérculos (arroz, macarrão, batata, aipim, inhame), os legumes (abobrinha, cenoura, chuchu, beterraba, abóbora), as verduras (espinafre, brócolis, couve), as leguminosas (feijão lentilha, grão de bico) e as carnes (carne vermelha, frango ou peixe). Conter as cores: branco/amarelo, verde e vermelho. O ideal é não passar a sopa no liquidificador. Utilizar a peneira inox para amassá-la. No início, você pode utilizar o músculo para dar gosto e colocar uma pitada de sal, mas deve tirar a carne antes de passar na peneira. A substituição da mamadeira com leite pela papinha salgada deverá ser feita, na primeira semana, apenas no almoço e, na segunda semana, incluir também no jantar. Depois você pode bater a carne junto com a sopa. Quando a criança começar a comer comida (10 meses), decorar o prato com rostos etc.

Receita Básica
refogar alho e cebola em 1 colher de sopa de azeite
refogar 100gs de carne (músculo, frango ou peixe)
acrescentar
1 batata
1 cenoura (beterraba ou abóbora)
1 xícara de espinafre
1 pitada de sal (sem exagero)
colocar agua até cobrir tudo
deixar ferver até a cenoura estar mole
tirar a carne
passar tudo na peneira de metal (na introdução. depois pode bater no liquidificador)

Caldo de Legumes (pode ser usado para completar qualquer sopinha)
refogar alho e cebola em 1 colher de sopa de azeite
acrescentar na água fria:
2 batatas (aipim ou inhame)
2 cenoura (beterraba ou abóbora)
1 nabo
1 alho poró (chuchu)
1 xícara de espinafre (brócolis, alface, rúcula, couve, agrião ou couve flor)
1 pitada de sal (sem exagero)
coar o caldo
separar os legumes

Eu nunca fiz esse caldo de legumes. Fazia a receita básica variando os legumes e o tipo de carne. A sopa vai ter uma consistência mais pastosa. Depois você passará aos poucos para a sopa em pedaços. Cuidado para não colocar muitos legumes de um mesmo grupo. Se não a criança não consegue desenvolver o paladar e a sopa pode ficar sem gosto. A gema de ovo pode ser acrescentada duas vezes na semana.


Como a minha empregada vai só 3 vezes na semana, eu fazia uma sopa para o almoço e outra para o jantar. Assim, eu conseguia variar o cardápio da Malu. A empregada fazia sopa para 2 dias e eu guardava na geladeira mesmo. Mas , às vezes, ela fazia numa quantidade maior e eu congelava. Comida fesquinha é muito mais gostosa, mas precisamos de praticidade tb, né? Não dava para trabalhar o dia inteiro e ainda chegar em casa para cozinhar.

É muito importante não ter pressa em dar a comida para o bebê. O momento deve ser prazeroso para o bebê. Permita que ele possa se lambuzar bastante. O contato do bebê com a comida com as mãos, pés... é fundamental. Vai determinar a relação que que ele cria com a comida.

A Malu comia muito bem no início. Era tudo novidade! Depois? Tivemos uma fase de muito sufoco. De levar quase 1 hora para dar a comida para ela. De ter que passear pela casa, ir ver os passarinhos, o cachorro... Descobrimos que a comida precisava de mais tempero. Criança não gosta de comida sem tempero, viu? E também diminuimos a variedade de verduras e legumes numa mesma sopa. Mudamos e melhorou. Hoje, ela demora aproximadamente 30 minutos para comer.

A Malu fica entediada muito facilmente, então, fizemos algumas adaptações. Atualmente, as refeições da Malu são em duas etapas:, pois ela fica facilmente entediada. Primeiro, ela come à mesa para já se acostumar no ambiente com a família. E, quando ela já começa a recusar a comida, mas sei que ela ainda pode comer alguma coisa... vou para o Bumbo no quarto de brinquedos. Essa foi uma das perguntinhas feitas para a Stephanie, lembra? Em outro post detalharei as respostas da Stephanie, ok?

A Malu não é daquelas crianças gulosas, mas come bem. Acho que uma dúvida frequente é sobre a quantidade. Nós mães queremos sempre que os filhos comam muito. Eu sempre faço um super prato! rs! Á vezes, ela come tudo, às vezes, ela deixa comida. Mas ela já diz quando não quer. Se eu acho que ela quase não comeu, mudo de ambiente e insisto mais um pouqinho. Mais cuidado! Não insista demais! Fique atento, pois você pode criar um problema: a criança pode depois achar que 2 biscoitos não são suficientes e só querer parar de comer quando o pacote terminar! rs!

Depois que entra a comidinha de verdade... é ótimo! O arroz, o feijão e o purê estão sempre presentes nas refeições das crianças. Como já mencioinei, dou preferência ao arroz e macarrão integral e o feijão azuki. O purê normalmente faço os tradicionais mesmos: de batata, de inhame, de aipim... Além dos cremes de espinafre, milho e cenoura. Hoje, a Malu come comida de adulto. Mas é lógico que não dou frutos do mar, porco, coisas gordurosas, nem fritura e nem açúcar. Mas de resto, ela está comendo tudo! Ela está na fase de querer comer sozinha. Uma graça, mas fica sempre imunda nas reieições. A estratégia é ter 3 colheres no prato. Duas colheres para ela e uma para mim.

Para as crianças com dificuldade de comer, a Stephanie sugere que a gente decore o prato de comida, ou seja, faça desenhos para atrair maior interesse para a criança. Você pode fazer desenhos das coisas que a crinaça já conehce e aproveitar as diferentes cores dos alimentos (carro, àrvore, cachorro...). Coloque a sua imaginação para funcionar! rs!

Apesar da Stephanie ter dito que isso poderia ser aplicado após 10 meses, eu ainda não decorei nenhum prato, pois só agora percebo que a Malu tem um entendimento maior sobre as coisas da vida. Então, vou começar, em breve, a decorar os pratinhos dela nos finais de semana e prometo tirar fotos das minhas criações e divulgar no post, ok?

Bom, por opção, não dou sobremesa para Malu. Ás vezes, ofereço uma fruta depois da refeição, mas ela não aceita muito bem. Come 4 colheradas e não quer mais. Por isso, não insisti nesse hábito. Para a crianças com muito apetite... As frutas são sempre uma ótima opção de sobremesa!

Tem que ter muita imaginação para variar o cardápio e agradar a todos. Por isso, em breve farei um post,divulgando algumas receitas de comidinhas feitas para a família que agradam a Malu e a gente. Algumas eu peguei de um livro Bebê Gourmet indicado pela Stephanie e outras são receitas normais, da internet...

E você? Tem alguma receitinha especial para introdução do sólido? Como o seu filho(a) reagiu às mudanças?

Stephanie: Introdução aos Sólidos e Retorno ao Trabalho

O retorno ao trabalho é sempre mais doloroso para as mães do que para os bebês. RS! Bom, comigo foi assim! A Malu nem ligava, mas eu quase morria do coração! Ligava para Malu, pelo menos, 2 vezes ao dia! Isso mesmo! Eu ligava e conversava com ela no telefone. Falava o quanto eu sentia saudade dela, perguntava para ela como tinha sido o dia dela... Na verdade, eu reproduzia o que as pessoas que ficavam com a Malu tinham me contado. Eu parecia uma louca! Colegas do trabalho riam de mim... Diziam que a minha filha aos 6 meses já falava ao telefone. RS! Talvez seja por isso que ela ama telefone, ama celular. RS! Bom, essa era a única forma que eu tinha de estar mais próxima dela.

Felizmente, eu pude contar, e ainda conto, com a disponibilidade do meu marido, da minha sogra e da minha mãe. No começo, ficou um pouco bagunçado, pois a minha empregada pediu demissão logo que voltei a trabalhar, a minha sogra ainda não estava aposentada e a minha mãe trabalha na UENF em Campos. Deu para imaginar?

Era uma loucura e achei que ia pirar! O Marco tem um trabalho de invejar qualquer mãe. Ele trabalha meio expediente. No dia que ele trabalha o dia inteiro (até as 17hs), dá direito a folgar um outro dia. Então, adequamos o horário dele para tarde. A mãe dele trabalhava de manhã e ficava com a Malu à tarde enquanto o Marco ia trabalhar. Deixava o Marco e a Malu na casa da minha sogra 4 vezes na semana... Na sexta, deixava ela na minha mãe. Agora, imagina ter que adminsitrar essa nova rotina e introduzir as papinhas na alimentação da Malu? Ter que pensar na bolsa de roupas, no cardápio dela, na casa e no cardápio da casa... Era demais para mim! Mas logo logo me acostumei e as coisas ficaram mais tranqüilas.

Aí arranjei uma nova empregada (está comigo até hoje), minha sogra se aposentou e o Marco voltou para a sua rotina de trabalhar de manhã. As coisas sempre se ajeitam, né?

Mas se voce colocar seu filho na creche, não terá que pensar muito em cardápio. Hoje as creches te mandam um cardápio semanal e você diz se concorda ou não. Inclui ou exclui alimentos. Bem mais prático. Vem ainda uma cadernetinha dizendo se a criança fez xixi, cocô, quantas vezes, a consistência... perfeito! A sua preocupação será apenas nos finais de semana. Mas tenha um plano B! É comprovado que as crianças que frequentam creche ficam muito mais doentes e acabam ficando em casa alguns dias para se recuperarem.

Bom, vamos ao que interessa... Como fiz a introdução aos sólidos?

A Stephanie sugeriu que a introdução aos sólidos fosse feita substituindo as mamadas da seguinte forma:
1ª semana: introduzir o suco no meio da manhã;
2ª semana: além do suco de manhã, acrescentar uma fruta à tarde;
3ª semana: além do suco de manhã, da fruta á tarde, acrescentar a papinha salgada no horário do almoço;
4ª semana: e, por fim, acrescentar a papinha salgada no jantar.
Importante: quanto introduzir uma nova fruta, tentar manter a mesma fruta 2 dias consectutivos para verificar como o intestino do bebê se comporta.

Eu fiz exatamente como sugeriu a Stephanie, só que comecei a introduzir os alimentos sólidos 2 semanas antes de trabalhar. A Malu tinha 5 meses. Além da licença maternidade, tirei férias e consegui tirar mais 15 dias "para amamentar". Então, voltei a trabalhar a Malu estava com 5 meses e 15 dias e já tomava o suco de manhã e comia a fruta a tarde. Deixava o meu leite para ela tomar na mamadeira conforme post sobre armazenagem de leite materno. Ou seja, quando introduzi a papinha salgada no almoço, a Malu já estava com 6 meses. Obviamente, como eu, MÃE, queria dar para ela a primeira papinha salgada, comecei a introdução no final de semana. Depois o pai e as avós continuaram na missão.

A Malu comia muito bem no início. Novos sabores! E depois? Tivemos uma fase de muito sufoco. De levar quase 1 hora para dar a comida para ela. Eu tinha também muita dúvida sobre a quantidade. Mas vou abordar esses assuntos no próximo post, ok?


Bom, como eu amo resumos... Não resisti e resolvi dividir o resumo que fiz para orientar minha mãe e minha sogra sobre a rotina da Malu enquanto eu tivesse trabalhando. Apesar de não ter estruturado uma rotina muito rígida para a Malu, apliquei uma seqüência sugerida pela “Encantadora de Bebês”. Mas muitas vezes a rotina ficava bem bagunçada. rs!

Divirtam-se!

Eat - Comer & Trocar Fralda
Activity - Atividades (brincadeiras) & Banho
Sleep - Dormir
You - Tempo para vc

Alimentação

Tempo entre duas mamadas de leite: 2 horas e ½ à 3 horas
Tempo entre suco e mamada de leite: 2 horas
Tempo entre papinha de fruta e mamada de leite: 2 horas

Mamadeira: Force um pouco, mas nunca force demais. Tenha paciência e esteja disposta a eliminar “uma greve de fome”. O bebê não morrerá de fome.
De leite: Esquente em banho-maria no recipiente que o leite está congelado (pouca água para evitar que o recipiente vire e entorne o leite). Coloque no punho para verificar a temperatura e ofereça para o bebê quando o leite estiver morninho quase temperatura ambiente. Passe para a mamadeira com a válvula. Não esquente o leite na mamadeira com a válvula. Caso o bebê não pegue a mamadeira de primeira, não há necessidade de colocar na geladeira. O leite pode ficar 4 horas fora da geladeira, 24 horas na geladeira e 3 meses no freezer.
De suco ou água de coco: Ambos deverão ser colocados na mamadeira/chuquinha em temperatura ambiente. A Malu tomava, aproximadamente, 120 ml. Dê preferência aos sucos das frutas doces. O suco de laranja lima pode ser oferecido puro ou misturado ainda com mamão, maça ou pêra. Nunca oferecer açúcar.

Papinhas: As frutas devem ser amassadas ou raspadas e deve ser dada ao bebê no pratinho com colherzinha. As mais tradicionais: maçã, pera, mamão e banana. Malu prefere mais a maçã cozida do que a raspada. Pode ir variando as frutas. Caso haja 2 frutas diferentes na mesma refeição, não misturar. Dar separadamente para que o bebê crie o seu paladar. É interessante utilizar, em algumas situações, o “saquinho seguro” para o bebê chupar a fruta. Principalmente, quando estiver introduzindo um novo sabor. Não ter pressa em dar a comida. O momento deve ser prazeroso para o bebê. De preferência, coloque-o no Bumbo sem roupa, apenas de fralda, para que ele possa se lambuzar bastante. Permita o contato do bebê com a comida com as mãos, pés... Mundo ideal: não alimente o bebê distraindo-o com TV. Cante para ele e converse com ele. Não adoçar as papinhas de fruta. Não oferecer alimento adoçado: geléia de mocotó, biscoito maisena, danoninho.

Sopa: A sopa salgada só será introduzida após 6 meses. E deverão conter um representante de cada grupo alimentar, como os cereais e tubérculos (arroz, macarrão, batata, aipim, inhame), os legumes (abobrinha, cenoura, chuchu, beterraba, abóbora), as verduras (espinafre, brócolis, couve), as leguminosas (feijão lentilha, grão de bico) e as carnes (carne vermelha, frango ou peixe). Conter as cores: branco/amarelo, verde e vermelho. Nunca passar a sopa no liquidificador. Utilizar a peneira inox para amassá-la. Utilizar o músculo para dar gosto e colocar uma pitada de sal, mas tirar a carne antes de passar na peneira. A substituição da mamadeira com leite pela papinha salgada deverá ser feita, na primeira semana, apenas no almoço e, na segunda semana, incluir também no jantar. Depois vc pode bater a carne junto com a sopa. Quando a criança começar a comer comida (10 meses), decorar o prato com rostos etc.

Água: É importante que o bebê beba bastante água. Pode ser dada depois das papinhas e deve ser utilizado o copinho.

Evacuação: Notar sempre a consistência e a freqüência do cocô. Isso determinará o que o bebê irá comer no dia seguinte. Pode-se optar por ingredientes laxativos ou retentores.

Frutas doces: ameixa doce, banana, caqui, coco, figo, fruta do conde, goiaba, jaca, laranja lima, lima da pérsia, maçã doce, mamão, pêra doce, pêssego e uva doce.
Laxativas: aveia, bertalha, caju, chicória, coco, figo, funcho, mamão, nêspera, pêra, tangerina, uva, abóbora, ameixa.
Retentoras: banana, goiaba, maçã, romã, morango, arroz, batata, mandioca.

Atividades & Banho:

Atividades: Brincar representa a relação da criança com o mundo. É a forma que ela tem de se comunicar e de trocar experiências. É importante brincar, pois vai determinar como, no futuro, a criança irá se relacionar com os outros. Estimular um bebê com brincadeira é importante, mas o bebê precisa também brincar sozinho. Através da brincadeira é que o bebê vai desenvolver a confiança e segurança. Evite a super-estimulação com TV. Caso haja necessidade de colocá-lo na frente da TV para que possa fazer alguma coisa, coloque DVDs direcionados à idade, tipo: Baby Einstein, Bebê Mais são os mais indicados até 1 ano. Mas nunca por muito tempo. É adequado colocar CD de música em várias situações, inclusive, na hora da comida.

Banho:
Banho de Chuveiro: Não ensaboar o bebê todo de uma vez, pois ele poderá escorregar.
Banho de Banheira : A banheira deve estar MUITO cheia.
Freqüência: 01 a 02 banhos por dia.
Temperatura da água: vai depender do tempo.

Detalhes no post sobre banhos.

Sono:

Sono: O bebê, normalmente, dará sinais de sono. É possível, acostumá-lo criando uma ambiente, ou seja, colocando-o no berço e colocando uma música. Aos 6 meses, a Malu dormia, aproximadamente, de 40 minutos à 1 hora. Não é aconselhado fechar as janelas para ficar escurinho, para que ele não troque o dia pela noite. Depois do banho, o bebê, tende a dormir melhor. Quando o tempo está friozinho, o bebê tende a dormir mais. Se estiver calor, ele tenderá a dormir menos. Por isso, procure verificar se o ambiente não está quente demais necessitando a utilização de ventilador ou ar condicionado. Esse assunto merece um post, ou melhor, muitos posts. Ainda não escrevi sobre ele.

Gostaram? Nossa, ficou enorme! Por isso, vou deixar para dar as receitas das sopas em outro post também. Mas me conte como foi ou como planeja o seu retorno ao tarbalho!

Stephanie: Cadeirinha Bumbo

Vocês já ouviram falar sobre a cadeirinha Bumbo?

Como eu já havia citado em outro post, depois que a Malu nasceu, fizemos uma aula de Shantala, também estou trabalhando nesse post. Nessa aula, compramos, por indicação da Stephanie, a cadeirinha Bumbo para ensinar a Malu sentar.

A cadeirinha Bumbo é aconselhável para bebês entre os 3 e os 14 meses, pesando entre 4-10 kgs. Desenhada por uma empresa Sul Africana, a cadeira feita em espuma baixa densidade, deixa o bebê confortável. Bumbo permite que o bebê consiga se sentar sozinho e observar o que está acontecendo a seu redor. E muda a perspectiva do bebê, que passa a observar o ambiente do mesmo ângulo que os adultos e passa a manter contato visual com eles no mesmo nível. Além do mais, ela também é conhecida como a cadeirinha Baby Sitter, pois prende as perninhas do bebê evitando que ele saia por aí.

Só de ter os nossos pequenos sentadinhos para as fotos ao invés de deitadinhos... E vou confessar... as fotos ficam lindas!

A Cadierinha seve tb para comer e é super fácil de levar para os lugares. Tem também uma badeja que pode ser comprada separadamente. Eu comprei essa bandeja, mas quase não usei. Na verdade, a Malu está com 1 ano e 4 meses e ainda utilizamos a cadeirinha para as refeições, mas o prato acaba ficando na minha mão. Só que a Malu odeia ficar presa e desde que ela descobriu como sair da cadeira de ladinho... Não conseguimos mantê-la muito tempo ali para alimentá-la. Mesmo assim eu acho que vale muito a pena comprar essa cadeirinha. Para aproveitá-la ao máximo recomendo o uso logo que o bebê fizer 3 meses.


Conheçam mais detalhes no site oficial da marca . Eu comprei nas aulas da Stephanie, mas é possível comprar na Roselândia e na Americanas.Com. Um amigo comprou no brechó de bebê na barra.

Abaixo as informações que retirei do site da Roselândia

“O Bumbo é um novo conceito de cadeirinha para bebês, já que é a primeira que deixa realmente sentados os pequenos que ainda não conseguem ficar nessa posição sozinhos. Acomodando a criança como um abraço aconchegante e macio, o Bumbo deixa o bebê ao mesmo tempo livre e absolutamente seguro. Sentado confortavelmente, ele fica livre para movimentar braços e pernas, podendo satisfazer a sua natural curiosidade e estimular o desenvolvimento de sua inteligência, além de evitar que ele fique entediado. Feito em espuma de baixa densidade leve e antialérgica, o Bumbo é fácil de transportar e de limpar, sendo ótima opção para alimentar o bebê e levar para qualquer lugar, inclusive em viagens. Projetado por especialistas para assegurar o posicionamento correto da coluna do bebê, o Bumbo possui formato anatômico, exclusivo e patenteado. Merecedor de importantes prêmios internacionais, como o iParenting Media Hot Award Winner (EUA) e o Best New Product of the Year (Inglaterra), conquistou também o selo de aprovação do The National Parenting Center (EUA) e a certificação pela TÜV (Alemanha). Observação Importante: dependendo do desenvolvimento físico e da idade, alguns bebês podem conseguir sair sozinhos do Bumbo – por isso os responsáveis devem permanecer atentos não deixando o bebê sozinho no Bumbo. Idade Recomendada: O Bumbo pode ser usado assim que o bebê mantém sua cabecinha erguida (o que normalmente ocorre a partir do 3º mês de vida) até os 14 meses e/ou 10kg. Dimensões da Embalagem (AxLxP) (cm): 23 x 36 x 36

A bandeja para Bumbo Baby Sitter chegou para aumentar as possibilidades de brincadeiras e facilitar a alimentação do bebê no Bumbo. Agora, aquele brinquedinho que caia para longe e o bebê não conseguia pegar vai ficar na bandeja, sempre à mão dele. Quem estiver alimentando a criança também vai poder usar a bandeja para apoiar o prato de comida, facilitando ainda mais a alimentação do bebê no assento anatômico Bumbo. De fácil encaixe no assento anatômico Bumbo, a bandeja pode ser colocada e retirada a qualquer hora. Idade recomendada: A bandeja é utilizada na cadeirinha Bumbo, que pode ser usada assim que o bebê mantém sua cabecinha erguida (o que normalmente ocorre a partir do 3º mês de vida) até 14 meses e/ou 10kg.
Dimensões da Embalagem (AxLxP) (cm): 1 x 34 x 22”

Bom, como amante de fotografia... Não poderia deixar de dividir com vocês algumas fotos da minha princesinha no Bumbo. Vejam a evolução...

Com 4 meses em casa descobrindo os pés.

Em Búzios, com 4 meses, contemplando o mar...


Ainda em Búzios... Olhem as dobrinhas!



Na serra, sobre a mesa do café da manhã na pousada.

Com 5 meses, na aula de papinha na Stephanie (bumbo azul emprestado). Minha primeira banana.


Que sono! Itaquá com 5 meses!


Reparem na babação!

Prainha de Itaquá com 5 meses! Reparem nas dobrinhas Michelin! O que leite materno não faz, né?

Minha primeira sopinha salgada aos 6 meses!

Que delícia! Quero Mais!

No Natal ao lado da árvore aos 6 meses!

Envolta dos presentes!

Vésperas do Ano novo churrasquinho lá em casa (6 meses) I.

Vésperas do Ano novo churrasquinho lá em casa (6 meses) II.

Depois do ano novo... lendo livro na praia em Itaquá!

As fotos dela sentadinha no bumbo não ficaram lindas?

Depois que a Malu começou a sentar sozinha, o Bumbo começou a não mais sair nas fotos. RS! Passou apenas a exercer a função de cadeirinha de comer. Virou rotina e o foco das fotos mudou. RS!

Me conta o que você achou! Você já conhecia essa cadeirinha?

EDITADO

Respondendo alguns questionamentos... A Malu usou, exclusivamente, o Bumbo até 1 ano. Não gosto do cadeirão. Acho um trambolho. Atualmente, as refeições da Malu são em duas etapas, pois ela fica facilmente entediada. Primeiro, ela come na cadeira tipo essa da Abracadabra. Dessa forma, a Malu já começa a participar do momento à mesa com a família. E, quando ela já começa a recusar a comida, mas sei que ela ainda pode comer alguma coisa... vou para o Bumbo no quarto de brinquedos.